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快眠！こころとからだを元気にする眠り |
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2019/08/09 12:01:15 |
あなたは質の良い眠りがとれていますか？
人生の3分の1を占める睡眠時間。睡眠不足はこころやからだの健康にさまざまな影響を与えます。
「NHKきょうの健康」にも出演された神林崇先生から、質の良い睡眠をとるためのポイントなどをわかりやすくお話しいただきます。
快眠体操の実施も予定しています。
日時：令和元年8月25日(日)
10時〜正午(受付9時30分〜)
会場：白井市保健福祉センター
講師：筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 神林崇教授
定員：80人(白井市在住・在勤・在学者)
保育：生後6か月以上 5人
※保育は8月16日までに申込み
参加費：無料
【申込み・問合せ】
住所・氏名・年齢・電話番号を電話またはメール(件名に「健康づくり講演会」と入力）で白井市健康課健康づくり推進係へ。電話047-497-3494、Eメールkenkou@city.shiroi.chiba.jp。
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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[2025/12/12 11:32:35]
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- 白井市犯罪発生状況（令和７年１１月１日?１５日） (千葉県)
[2025/12/08 08:38:07]
期間中の犯罪発生件数は１０件でした。【窃盗】自動車盗未遂１件（桜台4）自転車盗３件（清水口1２件、西白井3）部品ねらい３件（白井、冨士、根）万引き１件（根）【窃盗以外】器物損壊２件（冨士、南
- 【自治体からのお知らせ】 (千葉県)
[2025/12/02 19:56:57]
こちらは、「ぼうさいしろい」、白井市役所です。印西警察署から、お知らせいたします。本日、お知らせした行方不明者は無事発見されました。ご協力ありがとうございました。こちらは、「ぼうさいしろい」