|
健康づくり講演会「健康づくりのための５つのコツ」 |
|
2018/10/16 10:01:10 |
健康づくり講演会を開催します。
＜今日から始める健康・体力アップ！＞
普段の生活に運動を取り入れて、いつまでも元気でいられる体をつくりましょう。
手軽に取り入れられる筋力トレーニングや柔軟性を向上させる運動の実践を交えながら、健康づくりの5つのコツについて、専門家がわかりやすくお伝えします。
日時：平成30年11月11日（日）午後1時30分から午後3時30分まで
会場：保健福祉センター（市役所敷地内）
講師：順天堂大学スポーツ健康科学部准教授 涌井 佐和子氏
参加費：無料
定員：６０人（申込順）
持ち物：簡単な運動を行いますので、飲み物や汗拭き用のタオルなどを必要に応じて持参してください。
申込受付：電話またはメールで申込み。メールの場合は、件名に「健康づくり講演会」と記入の上、本文に住所、氏名、年齢、電話番号を記入してください。
定員となり次第締め切りとなります。
＜申込・問い合わせ先＞
健康課健康づくり推進班
電話：047-497-3494
E-mail：kenkou@city.shiroi.chiba.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このメールは送信専用です。返信はできません。
しろいメール配信サービス
登録情報の変更・削除はこちら
shiroi@city-shiroi.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- １０月は電話de詐欺等被害防止強化月間です (千葉県)
[2025/10/01 11:39:15]
千葉県内では電話de詐欺、SNS型投資・ロマンス詐欺の被害が増加しています。また、白井市民も詐欺の被害に遭っています。特に、「ニセ警察官詐欺」の被害が急増しています。これら詐欺の電話の多くは
- 白井市犯罪発生状況（令和７年９月１日?１５日） (千葉県)
[2025/10/01 10:13:41]
期間中の犯罪発生件数は１２件でした。【窃盗】自転車盗５件（根２件、笹塚２２件、大山口２）万引き３件（笹塚１、冨士、根）部品ねらい１件（復）【窃盗以外】非現住建造部等放火１件（根）器物損壊２件
- 気象情報【Jアラート連携】 (千葉県)
[2025/09/18 15:23:09]
竜巻注意情報が発表されました。雲の様子など周囲の状況に注意してください。白井市危機管理課
- 気象情報【Jアラート連携】 (千葉県)
[2025/09/18 14:27:07]
竜巻注意情報が発表されました。雲の様子など周囲の状況に注意してください。白井市危機管理課
- 熱中症警戒アラート (千葉県)
[2025/09/18 09:00:10]
こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。本日は、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごし、こまめな水分補給を心掛けましょう。