健康づくり講演会「健康づくりのための5つのコツ」 |
2018/10/16 10:01:10 |
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健康づくり講演会を開催します。
<今日から始める健康・体力アップ!>
普段の生活に運動を取り入れて、いつまでも元気でいられる体をつくりましょう。
手軽に取り入れられる筋力トレーニングや柔軟性を向上させる運動の実践を交えながら、健康づくりの5つのコツについて、専門家がわかりやすくお伝えします。
日時:平成30年11月11日(日)午後1時30分から午後3時30分まで
会場:保健福祉センター(市役所敷地内)
講師:順天堂大学スポーツ健康科学部准教授 涌井 佐和子氏
参加費:無料
定員:60人(申込順)
持ち物:簡単な運動を行いますので、飲み物や汗拭き用のタオルなどを必要に応じて持参してください。
申込受付:電話またはメールで申込み。メールの場合は、件名に「健康づくり講演会」と記入の上、本文に住所、氏名、年齢、電話番号を記入してください。
定員となり次第締め切りとなります。
<申込・問い合わせ先>
健康課健康づくり推進班
電話:047-497-3494
E-mail:kenkou@city.shiroi.chiba.jp
***********************
このメールは送信専用です。返信はできません。
しろいメール配信サービス
登録情報の変更・削除はこちら
shiroi@city-shiroi.jp
***********************
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手軽に取り入れられる筋力トレーニングや柔軟性を向上させる運動の実践を交えながら、健康づくりの5つのコツについて、専門家がわかりやすくお伝えします。
日時:平成30年11月11日(日)午後1時30分から午後3時30分まで
会場:保健福祉センター(市役所敷地内)
講師:順天堂大学スポーツ健康科学部准教授 涌井 佐和子氏
参加費:無料
定員:60人(申込順)
持ち物:簡単な運動を行いますので、飲み物や汗拭き用のタオルなどを必要に応じて持参してください。
申込受付:電話またはメールで申込み。メールの場合は、件名に「健康づくり講演会」と記入の上、本文に住所、氏名、年齢、電話番号を記入してください。
定員となり次第締め切りとなります。
<申込・問い合わせ先>
健康課健康づくり推進班
電話:047-497-3494
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