埼玉県 嵐山町あんしんメール
嵐山町あんしんメール【熱中症警戒アラート】
2021/08/05 10:05:07
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埼玉県 嵐山町あんしんメール
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 健康いきいき課より、熱中症予防についてお知らせします。
 本日も、埼玉県では熱中症警戒アラートが発表されています。
 生活リズムを整え、食事・睡眠をしっかりととり、熱中症を予防しましょう。

〈熱中症予防のポイント〉
・扇風機やエアコンを活用しましょう。
・のどが渇く前から、こまめに水分を補給しましょう。
・暑い時間帯の外出を控えましょう。
・「熱中症かな?」と思ったら、涼しい場所に避難し、身体を冷やしましょう。
・周囲の人との距離を十分にとり、適宜マスクをはずしましょう。

問合せ:健康いきいき課 健康管理担当
電話:0493-62-0716
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