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こころの健康講座「考えすぎ、気にしすぎて疲れてしまうあなたへ〜認知行動療法から学ぶストレス対処法〜」開催のお知らせ |
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2026/06/15 12:00:45 |
考えすぎ、気にしすぎて、疲れてしまう経験などありませんか？
認知行動療法から学ぶストレス対処法や物事の捉え方・行動パターンを見直すコツをお伝えします。
残席も少なくなってきました。ご希望の方はお早めにお申込みください。
未就学児のお子さまの保育も実施しますので、お気軽にご参加ください。
【こころの健康講座】
https://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kenko_hoken/kokoro/kokorokouza.html
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/yashio/doc/1223962
【お申し込み】
WEB、保健センターへ電話または窓口でお申込みください。
【お問い合わせ】
八潮市立保健センター
048-995-3381
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yashio/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yashio/home
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