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春の新生活、知らずにたまる疲れやストレスにご注意ください |
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2019/04/09 10:01:22 |
春は気候の変動に加え、入学や進級、就職、異動や転勤など環境の変化によるストレスがかかりやすい時期です。
過剰なストレスは心身の健康に悪影響を及ぼしかねません。気づかぬうちにストレスが強くなっていることもありますので、注意が必要です。
また、身近な人の「いつもと違う」という気づきが心の問題の早期発見や早期対応に役立ちます。
保健センターでは、月１回精神科医による「こころの健康相談」を行っています。ひとりで悩まずご相談ください。
相談窓口等詳細は八潮市のホームページに掲載していますので、ご覧ください。
https://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kenko_hoken/kokoro/index.html
【問合せ】
・八潮市立保健センター
電話 ０４８−９９５−３３８１
（平日午前８時３０分から午後５時１５分まで）
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