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子育て＆健康メール（令和6年8月30日）
2024/08/30 12:00:01
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（スマートフォン版）
・ひとり親のためのパソコン教室
9月22日(祝)・23日(祝)全2日間、10時〜15時、埼玉会館(さいたま市浦和区高砂3-1-4)で、ひとり親家庭の親または寡婦で文字入力がスムーズにできる方を対象に、仕事に役立つエクセル講座初級・中級編&就業支援セミナーを行います。
料金は800円です。
未就学児対象の無料保育あります。
「保育希望・子の年齢〇歳〇か月」を明記の上、申込みください。
申込み、お問合せは、9月9日(月)(必着)までに(1)「パソコン教室（第2回）」(2)郵便番号・住所(3)氏名(4)年齢(5)電話番号を明記の上、(公財)埼玉県ひとり親福祉連合会(048・822・1951)へメールinfo@saiboren.or.jpまたは郵送(〒330-0074さいたま市浦和区北浦和5-6-5埼玉県浦和合同庁舎内)してください。

◆熱中症予防対策をしましょう！
熱中症は気温が高い屋外だけでなく、曇りの日や室内、夜間寝ているときにも発症する危険があります。
次のポイントに気を付けて、熱中症を予防しましょう。
■昼夜を問わず、室温は28℃以内、湿度70%以下を保つ
■遮光カーテンやすだれを使い、日差しをさえぎる
■危険度が高い日、高い時間の外出は控える
■外出の際は涼しい服装で、日傘や帽子を活用する
■のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をする（大量に汗をかいたときは塩分も補給）
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page010530.html

◆子育て応援フリーパス
子育て世帯を応援するため、未就学児を同伴してつるバス、つるワゴンに乗車する保護者の運賃が無料になります。
申込み、お問合せは、こども支援課へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007262.html

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鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
※このメールには返信できません
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