|
子育て&健康メール(令和6年8月30日) |
|
2024/08/30 12:00:01 |
・ひとり親のためのパソコン教室
9月22日(祝)・23日(祝)全2日間、10時〜15時、埼玉会館(さいたま市浦和区高砂3-1-4)で、ひとり親家庭の親または寡婦で文字入力がスムーズにできる方を対象に、仕事に役立つエクセル講座初級・中級編&就業支援セミナーを行います。
料金は800円です。
未就学児対象の無料保育あります。
「保育希望・子の年齢〇歳〇か月」を明記の上、申込みください。
申込み、お問合せは、9月9日(月)(必着)までに(1)「パソコン教室(第2回)」(2)郵便番号・住所(3)氏名(4)年齢(5)電話番号を明記の上、(公財)埼玉県ひとり親福祉連合会(048・822・1951)へメールinfo@saiboren.or.jpまたは郵送(〒330-0074さいたま市浦和区北浦和5-6-5埼玉県浦和合同庁舎内)してください。
◆熱中症予防対策をしましょう!
熱中症は気温が高い屋外だけでなく、曇りの日や室内、夜間寝ているときにも発症する危険があります。
次のポイントに気を付けて、熱中症を予防しましょう。
■昼夜を問わず、室温は28℃以内、湿度70%以下を保つ
■遮光カーテンやすだれを使い、日差しをさえぎる
■危険度が高い日、高い時間の外出は控える
■外出の際は涼しい服装で、日傘や帽子を活用する
■のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をする(大量に汗をかいたときは塩分も補給)
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page010530.html
◆子育て応援フリーパス
子育て世帯を応援するため、未就学児を同伴してつるバス、つるワゴンに乗車する保護者の運賃が無料になります。
申込み、お問合せは、こども支援課へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007262.html
--------------------------------------
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供:鶴ヶ島市秘書広報課
※このメールには返信できません
--------------------------------------
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 子育て&健康メール(令和7年10月24日) (埼玉県)
[2025/10/24 12:00:16]
・「お口から始める健康づくり」11月6日(木)・令和8年2月19日(木)、13時30分〜15時、富士見市民センターで、市内在住で65歳以上の方を対象に、「お口から始める健康づくり」を開催しま
- 子育て&健康メール(令和7年10月17日) (埼玉県)
[2025/10/17 12:00:19]
・青空ストレッチ教室10月29日(水)、13時30分〜15時、市内在住の方を対象に、青空ストレッチ教室を開催します。南市民センター集合、鶴ヶ丘児童公園解散(ガーデンパークまで歩きます)です。
- 子育て&健康メール(令和7年10月3日) (埼玉県)
[2025/10/03 12:00:14]
・産前産後サポート事業〜ほっこりサロン〜10月8日(水)、9時30分〜11時30分、保健センターで、外出や人と付き合うことに気がすすまなかったり、精神科に通院したりしている妊婦やママを対象に
- 子育て&健康メール(令和7年9月26日) (埼玉県)
[2025/09/26 12:00:20]
・10月は「がん検診受診率60%達成に向けた集中キャンペーン月間」ですがん検診をぜひ受診してください。すでに受診券をお持ちの方は忘れずに受診してください。10月18日(土)以降は、申込みや予
- 子育て&健康メール(令和7年9月19日) (埼玉県)
[2025/09/19 12:00:06]
・特定健康診査を受けましょうまもなく終了となりますので、早めに受診してください。鶴ヶ島市国民健康保険の特定健康診査実施期間は、10月31日(金)までです。10月は毎年混雑し、医療機関によって