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子育て＆健康メール（令和5年11月17日） |
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2023/11/17 12:00:02 |
・ステップアップ研修会「運動能力向上教室」
12月9日(土)、9時〜11時45分、鶴ヶ島海洋センターで、市内在住在学の小学生を対象に、運動能力向上教室を開催します。スポーツの苦手なお子さんにも、遊び心でやる気を引きだし、体の動きの違いを実感できる教室です。申込みは、NPO法人鶴ヶ島市スポーツ協会ホームページに掲載の申込用紙に記入の上、30日(木)までに同協会事務局(鶴ヶ島海洋センター内)(277・5199)へ。
詳細はこちら
http://www.tsuru-taikyo.org/
・ステップアップ研修会「ヨガ教室」
12月10日(日)、10時〜11時30分、鶴ヶ島海洋センターで、市内在住在勤在学の18歳以上の方を対象に、ヨガ教室を開催します。小川良子さん(ヨガインストラクター)を講師に迎え、太陽礼拝を楽しみます。申込みは、NPO法人鶴ヶ島市スポーツ協会ホームページに掲載の申込用紙に記入の上、30日(木)までに同協会事務局(鶴ヶ島海洋センター内)(277・5199)へ。
詳細はこちら
http://www.tsuru-taikyo.org/
・自分の元気度をチェックしよう！
11月22日(水)・28日(火)、10時〜12時、 東市民センターで、市内在住の65歳以上で、同会場2日間参加可能な方を対象に、1日目はフレイルチェック測定会、2日目は健康長寿へギアチェンジ講座を開催します。申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007951.html
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鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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・逆木荘フレイル予防教室4月から9月までの第2・4木曜日、10時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」で、フレイル予防教室を開催します。4月は9日(木)、23日(木)です。料金は無料です