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子育て＆健康メール（令和5年9月22日） |
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2023/09/22 12:00:01 |
◆お口と骨盤底筋のアンチエイジング講座
9月29日(金)または令和6年2月21日(水)、14時〜15時30分、保健センターで、市内在住の女性を対象に、歯科衛生士、保健師によるお口と骨盤底筋のアンチエイジング講座を開催します。
料金は無料、かむ力の測定、ほうれい線解消トレーニング、骨盤底筋の講話などを行います。
申込み、お問合せは、保健センター(271・2745)へ。
◆「逆木荘フレイル予防教室」開講・生徒募集
10月から令和6年3月の毎月第2・4木曜日、10時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」で、市内在住の60歳以上の方を対象に、フレイル予防教室を開講します。
料金は無料、食事のお話、軽い運動や脳トレを行います。
申込み、お問合せは、老人福祉センター「逆木荘」(286・3301)へ。
◆子育て応援フリーパス
子育て世帯を応援するため、未就学児を同伴してつるバス、つるワゴンに乗車する保護者の運賃が無料になります。
申込み、お問合せは、こども支援課へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007262.html
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鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
※このメールには返信できません
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・「お口から始める健康づくり」11月6日(木)・令和8年2月19日(木)、13時30分〜15時、富士見市民センターで、市内在住で65歳以上の方を対象に、「お口から始める健康づくり」を開催しま
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・青空ストレッチ教室10月29日(水)、13時30分〜15時、市内在住の方を対象に、青空ストレッチ教室を開催します。南市民センター集合、鶴ヶ丘児童公園解散(ガーデンパークまで歩きます)です。
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・産前産後サポート事業〜ほっこりサロン〜10月8日(水)、9時30分〜11時30分、保健センターで、外出や人と付き合うことに気がすすまなかったり、精神科に通院したりしている妊婦やママを対象に
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・10月は「がん検診受診率60％達成に向けた集中キャンペーン月間」ですがん検診をぜひ受診してください。すでに受診券をお持ちの方は忘れずに受診してください。10月18日(土)以降は、申込みや予
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・特定健康診査を受けましょうまもなく終了となりますので、早めに受診してください。鶴ヶ島市国民健康保険の特定健康診査実施期間は、10月31日(金)までです。10月は毎年混雑し、医療機関によって