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子育て＆健康メール（令和5年9月8日） |
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2023/09/08 12:00:02 |
◆ようこそ鶴ヶ島de子育て
〜ママのためのほっこりサロン〜
9月21日(木)、10時〜12時、保健センターで、メンタルクリニックや精神科に通院中の妊婦さんや子育て中の母親を対象に、季節の制作・親子ふれあい遊びを行います。お子さんを預かる保育はありませんが、保健師や保育士がサポートします。申込み、お問合せは、保健センター(271・2745)へ。
▼申込みはこちら
https://logoform.jp/form/chro/225217
◆ストレッチ教室
10月4日(水)から毎週水曜日、14時〜15時(全8回)、前半4回は鶴ヶ島フットサルリゾート(屋外)、後半4回は大橋市民センター(屋内)で、市内在住の65歳以上の方(要支援・要介護認定者および介護予防・日常生活支援総合事業対象者を除く)で医師から運動制限を受けていない方を対象に、ストレッチ教室を開催します。
料金は100円(初回のみ)、申込み(9月13日(水)まで)、お問合せは、健康長寿課地域包括ケア推進担当へ。
◆健康管理講習
9月28日(木)、14時〜16時、鶴ヶ島市商工会館で、健康管理講習を開催します。料金は無料、女子栄養大学准教授の西村早苗さんを講師に迎え、毎日のコンディションを良くする身体づくり〜食生活の工夫から〜をお伝えします。
申込み(9月14日(木)まで)、お問合せは、鶴ヶ島市商工会(287・1255)へ。
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鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
※このメールには返信できません
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・青空ストレッチ教室10月29日(水)、13時30分〜15時、市内在住の方を対象に、青空ストレッチ教室を開催します。南市民センター集合、鶴ヶ丘児童公園解散(ガーデンパークまで歩きます)です。
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・産前産後サポート事業〜ほっこりサロン〜10月8日(水)、9時30分〜11時30分、保健センターで、外出や人と付き合うことに気がすすまなかったり、精神科に通院したりしている妊婦やママを対象に
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・10月は「がん検診受診率60％達成に向けた集中キャンペーン月間」ですがん検診をぜひ受診してください。すでに受診券をお持ちの方は忘れずに受診してください。10月18日(土)以降は、申込みや予
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・特定健康診査を受けましょうまもなく終了となりますので、早めに受診してください。鶴ヶ島市国民健康保険の特定健康診査実施期間は、10月31日(金)までです。10月は毎年混雑し、医療機関によって