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子育て＆健康メール（令和5年8月4日）
2023/08/04 12:00:02
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・消防士さんと学ぼう！ろんちゃん防災教室
8月19日(土)、13時〜14時30分、中央図書館で、小学生を対象に、廃油キャンドルづくりや消防隊のお話・消火体験などの防災教室を開催します。
申込み(8月5日(土)から)、お問合せは、中央図書館（271・3001）へ。
詳細はこちら
https://www.tsurugashima-lib.jp/eventtenji/

・お口の健康を知ろう！〜おいしく食べる、たのしく話すを続けるために〜
8月8日(火)・11月21日(火)(全2回)、13時30分〜15時、西市民センターで、市内在住の65歳以上の方を対象としたお口の健康についての講習会を開催します。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page009965.html


・ライフスタイルに合わせて間食を取り入れよう
8月10日(木)、10時〜14時、市役所で、「間食のすすめ！」をテーマにイベントを実施します。
ベジチェックでの野菜充足度測定(お土産あり)や間食レシピの配布、ミニ栄養相談コーナーがあります。
予約不要ですので、お気軽にお越しください。
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。


・自分の元気度をチェックしよう！
8月17日(木)・22日(火)(全2回)、10時〜12時、富士見市民センターで、市内在住の65歳以上の方を対象に、フレイルチェック測定会と健康長寿へギアチェンジ講座を開催します。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007951.html

鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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    ・定例健康ウォーク(1)1月24日(金)(2)2月14日(金)、9時30分〜12時、(1)南市民センター(2)老人福祉センター「逆木荘」で、市内在住の方を対象に、定例健康ウォークを開催します
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