| 子育て＆健康メール（令和4年7月15日） |
| 2022/07/15 12:00:02 |
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・夏のおはなし会
7月17日(日)11時〜、中央図書館にて、小学生までのお子さんを対象に、夏のおはなし会を開催します。夏といえば！？なおはなしを集めました。
かわいいプレゼントがもらえます。申込み、お問合せは、中央図書館（271・3001）へ。
詳細はこちら
https://www.tsurugashima-lib.jp/ev_event/
・熱中症は予防が大切！
気温の低い日が続いても、油断は禁物です。次のポイントに気を付けて、熱中症予防と、新しい生活様式を両立させましょう。
1.暑さを避けましょう（涼しい服装、日傘や帽子）
2.適宜マスクを外しましょう（屋外で人と十分な距離（2ｍ以上）が確保できる場合）
3.のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう（大量に汗をかいたときは、塩分も補給）
4.暑さに備えたからだづくりと日頃から体調管理をしましょう(水分補給をしながら、無理のない範囲で適度に運動を)
5.エアコン使用中も、こまめに換気しましょう（窓とドアなど2か所をあける）
6.周囲の人にも気配りをしましょう（高齢者、子どもは特に注意）
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008050.html
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
※このメールには返信できません
7月17日(日)11時〜、中央図書館にて、小学生までのお子さんを対象に、夏のおはなし会を開催します。夏といえば！？なおはなしを集めました。
かわいいプレゼントがもらえます。申込み、お問合せは、中央図書館（271・3001）へ。
詳細はこちら
https://www.tsurugashima-lib.jp/ev_event/
・熱中症は予防が大切！
気温の低い日が続いても、油断は禁物です。次のポイントに気を付けて、熱中症予防と、新しい生活様式を両立させましょう。
1.暑さを避けましょう（涼しい服装、日傘や帽子）
2.適宜マスクを外しましょう（屋外で人と十分な距離（2ｍ以上）が確保できる場合）
3.のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう（大量に汗をかいたときは、塩分も補給）
4.暑さに備えたからだづくりと日頃から体調管理をしましょう(水分補給をしながら、無理のない範囲で適度に運動を)
5.エアコン使用中も、こまめに換気しましょう（窓とドアなど2か所をあける）
6.周囲の人にも気配りをしましょう（高齢者、子どもは特に注意）
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008050.html
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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