|
子育て＆健康メール（令和4年4月15日） |
|
2022/04/15 12:00:01 |
・ようこそ鶴ヶ島de子育て
4月22日(金)10時15分〜、保健センターにて、ようこそ鶴ヶ島de子育てを開催します。
転入してきたばかりなど、周囲に知り合いが少なく鶴ヶ島で子育て仲間と交流したい親子、多胎児妊娠中の方、ふたごの親子が対象です。
親子ふれあい遊びやおしゃべりをして情報交換しませんか。
申込み、お問合せは、保健センター(271・2745)へ。
・ストレッチ教室
5月10日から毎週火曜日14時〜15時30分（全6回）、鶴ヶ島フットサルリゾート(屋外)にて、ストレッチなど気軽に楽しく実践できる運動をしてみませんか？
市内在住の65歳以上の方で医師から運動制限を受けていない方が対象です。
料金は初回のみ100円です。
申込みの上、当日は飲み物、ヨガマットまたはバスタオルを持参し、運動のできる服装(運動靴)でお越しください。
申込み、お問合せは、健康長寿課地域包括ケア推進担当へ。
・定例健康ウォーク
<コース1>4月22日(金)9時30分〜12時、市役所を出発し、菜の花畑や川崎平右衛門陣屋跡地をめぐる約5.7kmのコース
<コース2>5月13日(金)9時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」を出発し、グリーンパーク周辺をめぐる約5kmの新コース
1回だけの参加も可能です。講師付きなので、初心者でも安心して参加できます。
ご自身の健康づくりのきっかけに、参加してみませんか。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
※このメールには返信できません
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 子育て＆健康メール（令和8年6月12日） (埼玉県)
[2026/06/12 12:00:10]
・食育の日イベント「おいしく適塩！たっぷり野菜〜無理なく減塩、野菜で元気に〜」6月19日(金)、10時〜14時、市役所1階ロビーで、食育の日イベントを開催します。ベジチェックで野菜摂取充足度
- 子育て＆健康メール（令和8年6月5日） (埼玉県)
[2026/06/05 12:00:07]
・乳幼児すこやか相談6月8日(月)、(1)9時30分〜10時(2)10時〜10時30分(3)10時30分〜11時、保健センターで、乳幼児とその親、妊婦を対象に、乳幼児すこやか相談を開催します
- 子育て＆健康メール（令和8年5月29日） (埼玉県)
[2026/05/29 12:00:08]
・健康ウォーク〜足腰の神様平玉大権現やバラ園をめぐろう〜6月12日(金)、9時30分〜12時(少雨決行・大雨時は室内運動)、東市民センターで、市内在住の方を対象に、健康ウォークを開催します。
- 子育て＆健康メール（令和8年5月22日） (埼玉県)
[2026/05/22 12:00:07]
・子育て講座「おもちゃを作ろう！おさんぽころころ」5月27日(水)、10時〜11時30分、富士見市民センターで、0歳から3歳までのお子さんの保護者を対象に、子育て講座を開催します。当日は、持
- 子育て＆健康メール（令和8年5月8日） (埼玉県)
[2026/05/08 12:00:07]
・親子の歯みがき教室(個別)5月15日(金)、6月9日(火)9時30分〜10時30分、10時30分〜11時30分、保健センターで、妊婦とその家族、乳幼児、小学生までのお子さんとその家族を対象