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子育て＆健康メール（令和3年12月24日） |
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2021/12/24 12:00:02 |
・定例健康ウォーク
1月14日(金)、9時30分〜12時、南市民センターを出発し、3〜5km程度のコースを歩きます。
講師付きなので、初心者でも安心して参加できます。
ご自身の健康づくりのきっかけに、参加してみませんか。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
・フレイルチェック測定会
1月18日(火)10時〜12時、北市民センターにて、市内在住の65歳以上の方を対象としたフレイルチェック測定会を開催します。
コロナ禍により自宅で過ごす時間が増え、心身の活力が低下した「フレイル（虚弱）」状態に陥りやすくなっています。
自分のフレイル度をチェックし、予防改善方法を学びましょう。
申込みの上、当日は筆記用具と飲み物を持参してください。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
・胃カメラの検診期間は1月31日までです。
昭和47年4月1日までに生まれた方で、前年度、今年度胃がん検診未受診の方が対象です。
1月7日(金)までに申込みの上、当日は受診券をお持ちください。
申込み、お問合せは保健センター（271・2745）へ。
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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・もぐもぐ教室4月14日(火)、13時15分〜14時15分、保健センターで、4か月から1歳までの子と保護者を対象に、もぐもぐ教室を開催します。当日は、バスタオル1枚、筆記具、母子健康手帳をお
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・逆木荘フレイル予防教室4月から9月までの第2・4木曜日、10時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」で、フレイル予防教室を開催します。4月は9日(木)、23日(木)です。料金は無料です
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・健康ウォーク〜藤金ジャンクション広場からガーデンパークを歩こう〜3月13日(金)、9時30分〜12時(少雨決行・大雨時は室内運動)、南市民センターで、市内在住の方を対象に、健康ウォークを開