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子育て＆健康メール（令和3年12月17日） |
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2021/12/17 12:00:01 |
・お口の健康講座〜お口のケアでフレイル予防〜
12月22日(水)と3月24日(木)、13時30分〜15時、大橋市民センターにて、市内在住の65歳以上の方を対象としたお口の健康講座を開催します。
最近「食べるときにむせる」、「口の中が乾く」などお口のことで困っていませんか。
早めの気づきと適切な対応方法を知り、お口の衰えを予防しましょう。
申込み、お問合せは健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008415.html
・新春のつるがしまを歩こう(申込不要)
1月4日（月）、9時受付開始で、新町小学校を出発し、スタンプを集めながら4kmを歩きます。
スタンプの得点で順位が決定！新春の鶴ヶ島を体感しながら、気持ちの良い1年のスタートを切りませんか？
当日は、運動のできる服装でお越しください。
お問合せは、生涯学習スポーツ課市民スポーツ担当または鶴ヶ島市レクリエーション協会田口（285・9107）へ。
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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・青空ストレッチ教室10月29日(水)、13時30分〜15時、市内在住の方を対象に、青空ストレッチ教室を開催します。南市民センター集合、鶴ヶ丘児童公園解散(ガーデンパークまで歩きます)です。
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・産前産後サポート事業〜ほっこりサロン〜10月8日(水)、9時30分〜11時30分、保健センターで、外出や人と付き合うことに気がすすまなかったり、精神科に通院したりしている妊婦やママを対象に
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・特定健康診査を受けましょうまもなく終了となりますので、早めに受診してください。鶴ヶ島市国民健康保険の特定健康診査実施期間は、10月31日(金)までです。10月は毎年混雑し、医療機関によって