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子育て＆健康メール（令和3年7月30日）
2021/07/30 12:00:02
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・おうち時間を楽しもう！夏のおすすめ特集
まん延防止等重点措置区域の指定に伴う、感染症対策にご協力をありがとうございます。
市ホームページでは、「おうち時間を楽しもう！夏のおすすめ特集」のコーナーにて、おうちで楽しめる、夏におすすめのおもちゃの作り方や食事メニュー、子育てのヒントを紹介しています。
お子さんの熱中症対策についての資料も掲載しております。
詳しくはこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007359.html

・オンラインゆりかご教室
9月1日（水）10時〜12時、初めてお母さんになる方とそのご家族を対象に、オンラインゆりかご教室を開催します。
赤ちゃんとの生活や赤ちゃんの特徴、お父さんの育児などについて、専門職がお話しします。
8月2日（月）から、ホームページのメールフォームにてお申込みください。
お問合せは、保健センター（271・2745）へ。
申込はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page000612.html

・熱中症は予防が大切！
感染症対策だけでなく、熱中症対策も忘れずに。
5つのポイントに気を付けて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。
1 暑さを避けましょう（涼しい服装、日傘や帽子）
2 適宜マスクを外しましょう（屋外で人と十分な距離（2ｍ以上）が確保できる場合）
3 のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう（大量に汗をかいたときは、塩分も補給）
4 エアコン使用中も、こまめに換気しましょう（窓とドアなど2か所をあける）
5 周囲の人にも気配りをしましょう（高齢者、子どもは特に注意）
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008050.html
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。


鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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