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子育て＆健康メール（平成31年2月1日） |
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2019/02/01 12:00:01 |
・ひな祭り会
2月23日(土)13時30分〜、大橋児童館にて、工作とお琴の演奏体験ができます。お琴の演奏(14時頃〜)はどなたでもお聴きいただけます。申込み・お問い合わせは2月4日(月)9時30分から大橋児童館へ(286・0007)
・子育て講座「ママの心が軽くなるヒント」
子育て中はイライラしたり、不安になったり、焦ったり…。そんなママの気持ちが少しでもラクになるようなメッセージを聞いてみませんか。
2月21日(木)10時15分〜11時45分、女性センターにて開催します。
詳しくはこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page005854.html
・筋骨ＵＰ料理教室
2月22日(金)10時〜13時、保健センターにて「サバの香味焼、小松菜としめじの豆乳スープ、ゴボウのにんにくみそ炒め、黒豆トリュフ」を作ります。いつまでも若々しく日常生活を送るには、「運動と食事」がとても大切です。ご自身や家族・地域に、筋骨ＵＰの食生活を広げていきましょう。
詳しくはこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page005718.html
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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・認知症予防脳トレ教室令和8年1月13日から3月3日までの毎週火曜日、10時〜11時30分(全8回)、富士見市民センターで、市内在住で65歳以上の方(要介護・要支援認定者および介護予防・日常