熱中症予防への道「こまめな水分補給」 |
2024/07/26 18:00:22 |
スポンサーリンク
1日に6〜8回、コップ1杯程度(約200ml)の水を飲むように心がけましょう。
人の体は、水分を1度に大量摂取しても吸収できません。
暑い日はじわじわと汗をかいていますが、軽い脱水状態ではのどの渇きは感じにくいので、のどが渇いたと感じる前のこまめな水分補給が重要です。なお、大量に汗をかいたときには塩分も補給してください。
詳しく知りたい方は市ホームページ「熱中症に気をつけましょう」をご覧ください。
https://www.city.soka.saitama.jp/cont/s1510/010/004/001/PAGE000000000000076909.html
健康づくり課
電話:048ー922ー1156
FAX :048ー922ー1516
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/soka/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/soka/home
人の体は、水分を1度に大量摂取しても吸収できません。
暑い日はじわじわと汗をかいていますが、軽い脱水状態ではのどの渇きは感じにくいので、のどが渇いたと感じる前のこまめな水分補給が重要です。なお、大量に汗をかいたときには塩分も補給してください。
詳しく知りたい方は市ホームページ「熱中症に気をつけましょう」をご覧ください。
https://www.city.soka.saitama.jp/cont/s1510/010/004/001/PAGE000000000000076909.html
健康づくり課
電話:048ー922ー1156
FAX :048ー922ー1516
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/soka/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/soka/home
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (埼玉県)
[2025/01/30 20:59:48]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年1月30日20時58分■発表官署:熊谷地方気象台■各地域の情報:[草加市]解除・強風注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内を
- 埼玉県による下水の河川放流に伴う草加市の飲み水への影響はありません。 (埼玉県)
[2025/01/30 14:39:20]埼玉県による下水の河川放流に伴う草加市の飲み水への影響はありません。埼玉県からのお知らせの詳細は以下のリンクをご覧ください。【埼玉県企業局】下水の河川放流による県営浄水場への影響についてht
- 【再度のお願い】下水道の使用制限のお願い (埼玉県)
[2025/01/30 10:08:22]※本メールは草加お知らせメールを登録しているすべての方にお送りしています。昨日から引き続き、下水道の使用制限について重ねてお願い申し上げます。八潮市内で発生した道路の陥没に伴い下水道の使用制
- 気象警報・注意報 (埼玉県)
[2025/01/30 10:04:51]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年1月30日10時03分■発表官署:熊谷地方気象台■各地域の情報:[草加市]発表・強風注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内を
- 下水道の使用制限のお願い (埼玉県)
[2025/01/29 14:03:58]※本メールは草加お知らせメールを登録しているすべての方にお送りしています。八潮市内で発生した道路の陥没に伴い下水道の使用制限が通知されました。下水道をご使用になっている皆様におかれましては、