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[HustleFM] 三芳町からのお知らせ［参加者募集・無料］12月16日、25日、1月14日開催 「脂肪を燃やせ！筋力アップ講座〜二刀流エクササイズ〜（中央公民館）」について |
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2025/11/18 11:35:54 |
脂肪を燃やせ！筋力アップ講座〜二刀流エクササイズ〜（中央公民館）
楽しく動いて、カラダもココロも元気に！
この3日間コースでは、
○血管年齢・野菜摂取量チェック
○ AI姿勢分析で自分のカラダを見える化
○ 生活習慣病予防のミニ講座
○サーキットトレーニング（有酸素＋筋トレ）
盛りだくさんのプログラムで、健康づくりをサポートします！
「運動を始めたい」「健康が気になる」「楽しく続けたい」そんなあなたにぴったりの内容です！ 皆さまのご参加を心よりお待ちしています！
【定員 50名（要予約・先着順）】
▼Web申込み
下記URLより、簡単にお申込みが可能です。12月4日（木）が申込締切です。
https://logoform.jp/form/Cbej/1131695
▼当日のスケジュールは、下記をご覧ください。
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日時：12月16日（火）、25日（木）、１月14日（水） ３日間1コース
10時〜11時45分
場所：中央公民館 ホール
対象：20歳以上の住民
定員：50名（定員になり次第、予約締め切り）
詳細は、下記ホームページをご覧ください。
https://www.town.saitama-miyoshi.lg.jp/choju/project/
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【問合せ先】
三芳町役場 健康増進課 健康推進担当
TEL 049-258-0019（内線188-191）