|
【小手指まちづくりセンター分館】センスアップレッスン 「腰痛・肩こりほぐし教室」開催のご案内 |
|
2025/11/20 10:00:32 |
【小手指まちづくりセンター分館】センスアップレッスン 「腰痛・肩こりほぐし教室」開催のご案内
〜腰・肩スッキリ！簡単ストレッチ〜
センスアップレッスン「腰痛・肩こりほぐし教室」を下記のとおり開催します。
ストレッチによって筋肉をほぐすことにより、肩こり、腰痛の改善につながるよう
体育指導員が指導するものです。
ご興味のある方は、令和７年１２月１０日（水）までに下記のURLから電子申請により
お申し込みください。
URL
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=103900
記
と き 令和８年１月１４日(水)１０：００〜正午
ところ 小手指まちづくりセンター分館 ２階 ホール
対 象 所沢市内在住・在勤・在学の１８歳以上の方
定 員 ３０人（応募者多数の場合抽選）
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル・細長いタオル（ストレッチ用）
汗拭きタオル・飲み物（水分補給用）・筆記用具
費 用 無料
申込み 令和７年１２月１０日（水）までに電子申請
問合せ 小手指まちづくりセンター分館 月曜・祝日を除く８：３０〜１７：１５
TEL０４−２９４８−８７８０
*********************************************
小手指まちづくりセンター分館
TEL 04-2948-8780
FAX 04-2948-8836
E-mail b9488780@city.tokorozawa.lg.jp
*********************************************
----- 絆を紡ぐまち 所沢 -----
*********************************************
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞