|
【富岡まちづくりセンターにて開催】10月15日健幸ウォーキング教室 |
|
2025/09/10 10:10:32 |
毎回好評の教室を、今回まちづくりセンターにて開催します。いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。
■日程 令和7年10月15日(水)
■時間 午前10時から正午まで
■場所 富岡まちづくりセンターホール
■内容 ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象 ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員 20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み 10月10日(金)まで（定員に達し次第終了）
・電話 04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15242
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 迷い人の発見に関するお知らせ (埼玉県)
[2025/10/03 11:02:55]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日放送をしました、９３歳男性の迷い人につきましては、市内にて発見されました。ご協力いただきありがとうございま
- 「とみおか荘文化祭」を開催します！ (埼玉県)
[2025/10/03 08:42:08]
とみおか荘で活動されているサークルが、日頃の活動成果を披露します。とみおか荘に来てみませんか？※カラオケ、民踊、作品展示会、体操教室等■日時：令和7年10月8日（水）、9日（木）午前9時30
- 迷い人のお知らせ (埼玉県)
[2025/10/02 19:40:50]
こちらは防災所沢です。「所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午後０時３０分ごろ、所沢市美原町地内にお住いの９３歳男性が新所沢駅東口から徒歩で行方不明となっております。特
- 所沢市の犯罪情勢（令和７年９月情報） (埼玉県)
[2025/10/02 16:34:01]
海外からの電話に注意！最近、＋1や＋44などから始まる、海外からの電話（国際電話）による特殊詐欺被害が増加しています。（日本は＋81）対策として、常に留守番電話設定にするなどし、知らない番号
- 「みんなのカフェ（認知症カフェ）」を開催します！ (埼玉県)
[2025/10/02 13:00:41]
「みんなのカフェ（認知症カフェ）」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる社会の実現への取り組みです。所沢市のカフェの特色は