|
【土曜日開催】9月13日健幸ウォーキング教室 |
|
2025/08/01 13:10:32 |
毎回好評をいただくこの教室、今回も土曜日に開催します。いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。
■日程 令和7年9月13日(土)
■時間 午前10時から正午まで
■場所 保健センター多目的ホール
■内容 ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象 ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員 20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み 9月10日(水)まで（定員に達し次第終了）
・電話 04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15073
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 土のうステーションの終了のお知らせ (埼玉県)
[2025/10/24 13:01:00]
６月１日（日）より設置していた市内８箇所の『土のうステーション』を１０月３１日（金）をもちまして終了とし、順次撤去してまいります。ただし、天候により『土のうステーション』の撤去が延期になる場
- 【要申込み】「認知症サポーター養成講座」受講者募集中です！ (埼玉県)
[2025/10/24 08:45:43]
自分のできる範囲で認知症の人や家族を応援するのが認知症サポーターです。「認知症のことを学んでみようかな・・・」「どんな声かけが良いのかな」と思っている方へ〜本人にも、家族にも温かい声かけを〜
- 迷い人の発見に関するお知らせ (埼玉県)
[2025/10/22 09:30:07]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日放送をしました、７５歳女性の迷い人につきましては、市内にて発見されました。ご協力いただきありがとうございま
- 山口地区文化祭で「迷い人声かけ運動〜おかえり人にやさしい山口〜」を発表します。 (埼玉県)
[2025/10/22 08:36:05]
山口地区では、認知症の人や困っている人に優しい地域を目指しています。第67回山口地区文化祭実行委員会主催の山口地区文化祭で、山口を考える会が「迷い人声かけ運動〜おかえり人にやさしい山口〜」を
- 防災行政無線放送内容：迷い人に関するお知らせについて (埼玉県)
[2025/10/21 18:00:52]
令和７年１０月２１日午後６時００分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午後２時００分ごろから、７５歳の女性が、下安松地内の自宅から、徒歩で行