|
【参加者募集】7月19日健幸ウォーキング教室 |
|
2025/07/01 13:10:31 |
今回は土曜日開催！いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。
■日程 令和7年7月19日(土)
■時間 午前10時から正午まで
■場所 保健センター
■内容 ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象 ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員 20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み 7月16日(水)まで（定員に達し次第終了）
・電話 04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14847
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 特殊詐欺に関するお知らせ (埼玉県)
[2026/03/02 13:32:36]
所沢警察署から特殊詐欺に関するお知らせをいたします。現在、所沢市内において、銀行や郵便局、税関をかたる不審な電話が確認されています。・銀行自動音声で「口座の入出金で不審なことがありました。オ
- セミナー動画「発達障害のある子供の理解と支援」を配信しています。 (埼玉県)
[2026/03/01 12:00:36]
どうして落ち着きがないんだろう？」「何度言っても伝わらないのはなぜ？」そんな風に感じたことはありませんか？正しい知識を持つことは、子供たちを支えるための第一歩です。どう見守り、寄り添っていく
- 迷い人の発見に関するお知らせ (埼玉県)
[2026/02/25 11:14:15]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日、放送をしました、８４歳女性の迷い人につきましては、市内にて発見されました。ご協力いただきありがとうござい
- 3月の小児初期救急診療のご案内 (埼玉県)
[2026/02/25 11:00:38]
３月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】１日（日）、８日（日）、１５日（日）、２０日（金・祝）、２２日（日）【受付時間】午前10時〜11時30分午後2時〜4時30
- 防災行政無線放送内容：迷い人に関するお知らせについて (埼玉県)
[2026/02/24 16:45:59]
令和８年２月２４日午後４時４５分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午前１０時００分ごろから、８４歳の女性が、三ヶ島２丁目地内の自宅から、徒