|
【参加者募集】トコろん元気百歳体操のサポーター『トコフィット』の養成講座を開催します！ |
|
2024/05/29 10:01:32 |
トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に筋力アップが期待できる体操です。
この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか？
■期間
6月7日(金)、6月14日(金)、6月21日(金)、6月28日(金)、7月12日(金)、7月19日(金) 全6回
■時間
午後2時〜4時(全日程)
■会場
所沢市こどもと福祉の未来館
■対象
講座終了後『トコろん元気百歳体操』を実施するサポーターとして月1〜4回程度活動できる方。
■定員
先着30名
■費用
無料
■持ち物
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
■申込み
電話・FAXまたは窓口
■申込み・問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138
■締め切り
6月5日(水)まで
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 迷い人の発見に関するお知らせ (埼玉県)
[2025/10/03 11:02:55]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日放送をしました、９３歳男性の迷い人につきましては、市内にて発見されました。ご協力いただきありがとうございま
- 「とみおか荘文化祭」を開催します！ (埼玉県)
[2025/10/03 08:42:08]
とみおか荘で活動されているサークルが、日頃の活動成果を披露します。とみおか荘に来てみませんか？※カラオケ、民踊、作品展示会、体操教室等■日時：令和7年10月8日（水）、9日（木）午前9時30
- 迷い人のお知らせ (埼玉県)
[2025/10/02 19:40:50]
こちらは防災所沢です。「所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午後０時３０分ごろ、所沢市美原町地内にお住いの９３歳男性が新所沢駅東口から徒歩で行方不明となっております。特
- 所沢市の犯罪情勢（令和７年９月情報） (埼玉県)
[2025/10/02 16:34:01]
海外からの電話に注意！最近、＋1や＋44などから始まる、海外からの電話（国際電話）による特殊詐欺被害が増加しています。（日本は＋81）対策として、常に留守番電話設定にするなどし、知らない番号
- 「みんなのカフェ（認知症カフェ）」を開催します！ (埼玉県)
[2025/10/02 13:00:41]
「みんなのカフェ（認知症カフェ）」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる社会の実現への取り組みです。所沢市のカフェの特色は