1. 防犯・防災メール > 
  2. 埼玉県 > 
  3. ところざわほっとメール > 
  4. 健康イベントのご案内「元気応援！健康講座2023」(2023/06/01 17:05:45)
埼玉県 ところざわほっとメール
健康イベントのご案内「元気応援！健康講座2023」
2023/06/01 17:05:45
スポンサーリンク
埼玉県 ところざわほっとメール
（スマートフォン版）
所沢市国保の特定健診または人間ドックを受診された皆様に、健康づくりをサポートする無料イベントのご案内です。健診結果の気になる項目の改善を目指し、6か月間実施する全5回の連続講座です。

■日付　6月23日（金）、7月4日（火）、7月25日（火）、8月28日（月）、11月21日（火）（全5回）
■時間　各日午前10時から午前11時30分
■場所　市役所6階604会議室（7月4日（火）と7月25日（火）は市民体育館）
■対象者　次の全てに該当する方
(1)40歳から74歳までの所沢市国保加入者、(2)令和4年度に特定健診を受診し、血圧・血糖・脂質等に気になる項目がある、(3)生活習慣の改善に取組む意欲がある、(4)全日程参加可能
■定員　申込み先着20名（初めて参加する方優先）
■内容　6月23日：保健・栄養・運動の視点で行動計画を立案
　　　　7月 4日：初心者向け　筋力維持のためのやさしい運動（運動実技）
　　　　7月25日： 筋力アップを目指すやや強度の高い運動（運動実技）
　　　　8月28日：食物繊維の働きを理解し、毎日の食事に取り入れる方法について学ぶ
　　　　11月21日：健診結果の振り返り
■申込み・問合せ
所沢市　健康推進部　国民健康保険課　保健事業グループ
電話：04（2998）9131
E-Mail：a9131@city.tokorozawa.lg.jp

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
埼玉県 ところざわほっとメール
（スマートフォン版）
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 【注意喚起】医療介護連携支援センターを名乗る不審な電話に御注意ください (埼玉県)
    [2024/11/20 17:17:07]
    「医療介護連携支援センター」の職員を名乗り、「還付金がある」といった内容で金融機関の情報等を聞き出そうとする電話が発生しています。不審な電話を受けた場合には、詐欺などに巻き込まれる可能性があ
  • 国民保護情報 (埼玉県)
    [2024/11/20 11:18:09]
    所沢市危機管理室です。下記のとおり国民保護情報が発表されました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「即時音声合成」2024年11月20日11時00分これは、Jアラートのテストです。対象地域：全土区域＝＝
  • 所沢市の犯罪情勢（闇バイトに関する注意喚起） (埼玉県)
    [2024/11/20 11:13:52]
    ＳＮＳやインターネットの掲示板には、「簡単に儲かるバイトがある」、「高額な報酬がある」という甘い言葉で、特殊詐欺や強盗等の重大な犯罪に加担させる、いわゆる「闇バイト」を募集する投稿が掲載され
  • 全国一斉情報伝達試験に伴う試験放送について (埼玉県)
    [2024/11/20 10:53:10]
    所沢市危機管理室です。令和６年１１月２０日（水曜）午前１０時４５分に以下の内容を放送しました。「こちらは、防災ところざわです。（２回）本日、午前１１時ごろから、防災行政無線より、試験放送を行
  • 風しん抗体検査・予防接種は令和６年度が【最後】！ (埼玉県)
    [2024/11/20 09:03:19]
    昭和37年4月2日〜昭和54年4月1日生まれの男性でクーポン券をお持ちの方は、令和7年3月31日(月)まで風しん抗体検査・予防接種が【無料】です！※予防接種は抗体価が低いと判定された方のみ※

埼玉県 の防犯・防災メール (52)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中！

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
健康イベントのご案内「元気応援！健康講座2023」