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小手指ウォーキング教室開催 |
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2022/11/17 10:31:58 |
冬の狭山湖を目指して楽しくウォーキングしませんか？
体力づくりや生活習慣病予防に効果的な歩き方を学べます。
■日程 令和4年12月2日（金）・9日（金）2日間コース
■時間 10時から11時30分（受付9時30分開始）
■場所 小手指まちづくりセンター 1階ホール
■内容 狭山湖までの往復約5ｋｍのコースをウォーキング
■対象 以下の条件を満たす市民の方
（１）医師から運動制限をされていない
（２）血圧160/95未満
■定員 先着20名
■申込み・問合せ 電話または電子申請
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=10143
・電話：04-2991-1813（所沢市保健センター健康づくり支援課）
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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