30〜50代女性限定!『健康美人セミナー(秋コース)』参加者募集中!! |
2022/10/18 11:33:09 |
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ホルモンの作用で年齢とともに体の不調を感じ始める30〜50代女性向けセミナーのご案内です。
心と体の変家を知り、「イキイキ」「キラキラ」した自分らしい毎日を送るための健康づくりを応援します。
毎年ご好評をいただいているセミナーです!ぜひ、お知り合いの方とご一緒にご参加ください。
日時:令和4年11月1日(火)・8日(火)・15日(火)の3回
いずれも10:00〜12:00 1日のみも可
会場:保健センター
対象者:市内在住の30歳〜50歳代女性
内容:
〈1回目〉女性の健康づくりの講話、姿勢の確認とストレッチの実習
〈2回目〉栄養や口腔ケアの講話(スープ付き)
〈3回目〉排泄トラブル予防の講話
費用:無料
定員:20名 先着順(初めて受講の方優先)
申し込み方法:電話または電子申請 10月5日(火)〜10月28日(金)まで受付
申し込み・問い合わせ:保健センター健康づくり支援課(TEL:04-2991-1813)
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
<ところざわほっとメール>
心と体の変家を知り、「イキイキ」「キラキラ」した自分らしい毎日を送るための健康づくりを応援します。
毎年ご好評をいただいているセミナーです!ぜひ、お知り合いの方とご一緒にご参加ください。
日時:令和4年11月1日(火)・8日(火)・15日(火)の3回
いずれも10:00〜12:00 1日のみも可
会場:保健センター
対象者:市内在住の30歳〜50歳代女性
内容:
〈1回目〉女性の健康づくりの講話、姿勢の確認とストレッチの実習
〈2回目〉栄養や口腔ケアの講話(スープ付き)
〈3回目〉排泄トラブル予防の講話
費用:無料
定員:20名 先着順(初めて受講の方優先)
申し込み方法:電話または電子申請 10月5日(火)〜10月28日(金)まで受付
申し込み・問い合わせ:保健センター健康づくり支援課(TEL:04-2991-1813)
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
<ところざわほっとメール>
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