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健幸!ウォーキング教室参加者募集中!【74歳以下の方】 |
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2022/10/13 13:41:06 |
本日送信したメールで不備(問い合わせ先)と訂正(場所)がありましたので、再送させて頂きます。
過ごしやすい季節になり、自然に触れてリフレッシュしたい方必見!
「最近、出掛ける機会が減って、体力が落ちてきた!」
「筋トレを始めようと思っているが、なかなか一人では・・・」などと感じている方。
「これから始める健幸!ウォーキング教室」に参加してみませんか?
実施日:2022年11月8日(火)/2022年11月15日(火)/2022年11月22日(火)
時間:10:00〜11:30
場所:所沢サン・アビリティーズ
対象:74歳以下の方
内容:
・運動の効果
・筋力トレーニング
・東川周辺のウォーキング
定員:20名(まだ余裕があります。)
申し込みリンク:
https://s-kantan.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=33258
問い合わせ先:
所沢市保健センター健康づくり支援課 小林・石井
電話番号 04−2991−1813
FAX番号 04−2995−1178
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
<ところざわほっとメール>
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