|
【参加者募集中】老人福祉センター緑寿荘『動いて食べてフレイル予防！』〜みんなでいきいきしましょう〜 |
|
2022/06/08 09:30:44 |
明日の元気のために、足の指先から全身の体調を整える体操をしましょう。
高齢者の栄養の知識と食べ方のお話もあります。
■日 時：令和４年６月２９日（水）午前１０時〜午前１１時
■会 場：老人福祉センター 緑寿荘 集会室
※新所沢コミュニティセンター１階です。
■内 容：コロナ禍で不足しがちな運動と栄養の補い方を学び
フレイル予防につなげましょう。
■講 師：西武学園講師 健康運動指導士 管理栄養士
山村 英子氏
■対象者：所沢市在住の６０歳以上の方
■定 員：３０名
■参加費：無料
■持ち物：水分補給のため水筒・ペットボトルなどの飲料水
動きやすい服装、マスクの着用をお願いします。
■申込み：老人福祉センター 緑寿荘
窓口または電話での受付。先着順となります。
所沢市緑町３−１６−７
電話 04-2928-8415
□主 催：新所沢地域包括支援センター
□共 催：老人福祉センター緑寿荘
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 防災行政無線放送内容：迷い人に関するお知らせについて (埼玉県)
[2025/06/10 11:15:47]
令和７年６月１０日午前１１時１５分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午前５時００分ごろから、８４歳の男性が、小手指町地内の自宅から、徒歩で
- 防災行政無線放送内容：迷い人に関するお知らせについて (埼玉県)
[2025/06/04 18:00:50]
所沢市防犯対策室です。令和７年６月４日午後６時００分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午後１時３０分ごろから、８５歳の女性が、上安松地内の
- 【参加者募集】6月17日健幸ウォーキング教室 (埼玉県)
[2025/06/02 10:00:30]
いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。■日程令和7年6月17日(火)■時間午前10時から正午まで■場所保健センター■内容ウォーキング
- セミナー動画「関係性の響きあう地域づくりによる虐待予防」を配信しています。 (埼玉県)
[2025/06/01 12:00:30]
所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案
- 【必見】健診を受けて健康管理を！ (埼玉県)
[2025/06/01 10:00:29]
健診は毎年受けることで、病気の早期発見や健康状態のチェックができます。下記の健診について開始しましたので、ぜひご受診ください。■所沢市国民健康保険にご加入の３０歳から３９歳（令和８年３月３１