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【参加者募集中】老人福祉センター緑寿荘『動いて食べてフレイル予防！』〜みんなでいきいきしましょう〜 |
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2022/06/08 09:30:44 |
明日の元気のために、足の指先から全身の体調を整える体操をしましょう。
高齢者の栄養の知識と食べ方のお話もあります。
■日 時：令和４年６月２９日（水）午前１０時〜午前１１時
■会 場：老人福祉センター 緑寿荘 集会室
※新所沢コミュニティセンター１階です。
■内 容：コロナ禍で不足しがちな運動と栄養の補い方を学び
フレイル予防につなげましょう。
■講 師：西武学園講師 健康運動指導士 管理栄養士
山村 英子氏
■対象者：所沢市在住の６０歳以上の方
■定 員：３０名
■参加費：無料
■持ち物：水分補給のため水筒・ペットボトルなどの飲料水
動きやすい服装、マスクの着用をお願いします。
■申込み：老人福祉センター 緑寿荘
窓口または電話での受付。先着順となります。
所沢市緑町３−１６−７
電話 04-2928-8415
□主 催：新所沢地域包括支援センター
□共 催：老人福祉センター緑寿荘
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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