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小手指ウォーキング教室開催 |
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2021/12/13 09:42:13 |
狭山湖を目指して楽しくウォーキングしませんか？
体力づくりや生活習慣病予防に効果的な歩き方を学べます。
■日程 令和４年１月１４日（金）・１月２０日（木）２日間コース
■時間 １０時から１１時３０分（受付９時３０分開始）
■場所 小手指まちづくりセンター１階ホール
■内容 狭山湖までの往復４ｋｍのコースをウォーキング
■対象 以下条件を満たす市民の方
（１）医師から運動制限をされていない
（２）血圧１６０／９５未満
■定員 先着２０名
■申込・問合せ
電話または電子申請
・電子申請はこちら
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=8884
・電話：０４−２９９１−１８１３（所沢市保健センター健康づくり支援課）
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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