|
小手指ウォーキング教室開催 |
|
2021/12/13 09:42:13 |
狭山湖を目指して楽しくウォーキングしませんか？
体力づくりや生活習慣病予防に効果的な歩き方を学べます。
■日程 令和４年１月１４日（金）・１月２０日（木）２日間コース
■時間 １０時から１１時３０分（受付９時３０分開始）
■場所 小手指まちづくりセンター１階ホール
■内容 狭山湖までの往復４ｋｍのコースをウォーキング
■対象 以下条件を満たす市民の方
（１）医師から運動制限をされていない
（２）血圧１６０／９５未満
■定員 先着２０名
■申込・問合せ
電話または電子申請
・電子申請はこちら
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=8884
・電話：０４−２９９１−１８１３（所沢市保健センター健康づくり支援課）
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 特殊詐欺に関するお知らせ (埼玉県)
[2026/01/30 17:19:16]
所沢警察署から特殊詐欺に関するお知らせをいたします。現在、所沢市内において、新聞社・郵便局・厚生労働省を装う不審な電話が確認されています。・新聞社固定電話に自動音声で「アンケート調査をしてい
- 「柳瀬なんでも相談」の開催について (埼玉県)
[2026/01/27 10:00:29]
■日時：令和８年２月３日（火）午前１０時から１２時まで※毎月第１火曜日午前１０時〜１２時（１月を除く）■会場：柳瀬まちづくりセンター２階学習室３号■内容：子育てのこと・ボランティアをしてみた
- 迷い人の発見に関するお知らせ (埼玉県)
[2026/01/26 12:05:43]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日に放送をしました、７９歳男性の迷い人につきましては、市外にて発見されました。ご協力いただきありがとうござい
- 【参加者募集】令和7年度第5回こころの健康講座を開催します (埼玉県)
[2026/01/26 12:03:29]
講演「市民のためのうつ病講座〜基礎から最新治療まで〜」「うつ病」について、改めて学んでみませんか？防衛医科大学校でご活躍されている戸田裕之先生をお招きし、うつ病に関する基礎知識、治療、リハビ
- 迷い人に関するお知らせ (埼玉県)
[2026/01/25 18:00:40]
所沢市防犯対策室です。「所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午前6時30分ごろ松田政尚（まつだまさなお）さん74歳の男性が所沢市久米地内から自転車で行方不明となっており