| 健康イベントのご案内「元気応援！健康講座」 |
| 2021/06/01 10:01:18 |
スポンサーリンク
所沢市国保の特定健診または人間ドックを受診された皆様に、健康づくりをサポートする無料イベントのご案内です。
健診結果の気になる項目の改善を目指し、自ら行動計画を立案し6か月間実施する、全5回の連続講座です。
■日付 7月5日（月）、7月20日（火）、11月18日（木）、12月6日（月）、12月14日（火）（全５回）
■時間 各日午前10時から午前11時30分
■場所 市役所8階大会議室（7月20日（火）のみ市民体育館）
■対象者 次の全てに該当する方
(1)所沢市国保に加入している40歳から74歳
(2)令和2年度に特定健診を受診し、血圧・血糖・脂質等に気になる項目がある
(3)生活習慣の改善に取組む意欲がある
(4)全日程参加可能
■定員 申込み先着20名
■内容
7月 5日：保健・栄養・運動の視点で行動計画を立案
7月20日：体バランスの整え方（運動実技）
11月18日：リラックス方法を身につける（運動実技）
12月 6日：お酒とおやつの健康的なとり方（ワークショップ）
12月14日：健診結果の振り返り
■お申込み・お問合せ
所沢市 健康推進部 国民健康保険課 保健事業グループ
電話：04（2998）9131
E-Mail：a9131@city.tokorozawa.lg.jp
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
健診結果の気になる項目の改善を目指し、自ら行動計画を立案し6か月間実施する、全5回の連続講座です。
■日付 7月5日（月）、7月20日（火）、11月18日（木）、12月6日（月）、12月14日（火）（全５回）
■時間 各日午前10時から午前11時30分
■場所 市役所8階大会議室（7月20日（火）のみ市民体育館）
■対象者 次の全てに該当する方
(1)所沢市国保に加入している40歳から74歳
(2)令和2年度に特定健診を受診し、血圧・血糖・脂質等に気になる項目がある
(3)生活習慣の改善に取組む意欲がある
(4)全日程参加可能
■定員 申込み先着20名
■内容
7月 5日：保健・栄養・運動の視点で行動計画を立案
7月20日：体バランスの整え方（運動実技）
11月18日：リラックス方法を身につける（運動実技）
12月 6日：お酒とおやつの健康的なとり方（ワークショップ）
12月14日：健診結果の振り返り
■お申込み・お問合せ
所沢市 健康推進部 国民健康保険課 保健事業グループ
電話：04（2998）9131
E-Mail：a9131@city.tokorozawa.lg.jp
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 防災行政無線放送内容：迷い人に関するお知らせについて (埼玉県)
[2025/05/07 13:45:57]所沢市防犯対策室です。令和７年５月７日午後１時４５分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午前８時３０分ごろから、８１歳の男性が、久米地内から
- 【受講者募集】6月5日ヘルスアップ講座 (埼玉県)
[2025/05/07 13:00:37]楽しく健康づくりについて学びませんか。血管年齢測定、理学療法士による体操も実施します。ぜひご参加ください。■日程令和7年6月5日(木)■時間10時から11時30分(受付9時30分開始)血管年
- 「みんなのカフェ（認知症カフェ）」を開催します！ (埼玉県)
[2025/05/07 11:30:35]「みんなのカフェ（認知症カフェ）」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる社会の実現への取り組みです。所沢市のカフェの特色は
- 【埼玉県発令】伝染性紅斑の流行警報が発令されました (埼玉県)
[2025/05/02 17:35:35]埼玉県感染症発生動向調査による県内医療機関（定点）からの伝染性紅斑の報告数は3月下旬から増加し、第17週（令和7年4月21日から4月27日まで）に、1定点当たり2.14人と、国の定める警報の
- セミナー動画「摂食障害を知る」を配信しています。 (埼玉県)
[2025/05/01 12:00:33]所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案