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参加者募集中!健康体操教室(富岡まちづくりセンター) |
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2021/02/26 10:00:31 |
最近運動してないな〜という方や
コロナ禍で健康を意識し始めたという方はいませんか?
富岡まちづくりセンターでは4月から開催する3つの健康体操教室の参加者を募集しています。
●イスに座っての体操ひろば(月2回水曜)
●元気が出る体操教室(木曜午前)
●初心者体操教室(木曜午後)
3つの体操は対象や、内容が異なりますので、自身に合った教室をお選びください。
締め切りは3月16日火曜午後5時 お忘れなく。
令和2年度の教室に参加した方も再度お申し込みが必要です。
申込み方法は2通り
方法1 返信用ハガキ(63円分切手貼付)を公民館に持参にて申込み
方法2 往復ハガキにて申込み
どちらかの方法でお申し込みください。
申込み・問い合わせは富岡まちづくりセンター
月曜を除く午前8時30分から午後5時まで
■詳しい内容は市ホームページをご覧ください
●イスに座っての体操ひろば
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomis_isu.html
●元気が出る体操教室
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomiokagennkitaisou.html
●初心者体操教室
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomiokasyosinnsyataisou.html
(携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。)
■申し込み・問い合わせ先
富岡まちづくりセンター
電話:04-2942-3110
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
<ところざわほっとメール>
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