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募集開始！ イスに座ってのゆるやか体操ひろば |
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2021/01/05 09:00:41 |
コロナ禍で運動不足になっていませんか？
「最近身体を動かしていない！」「新たに体操を始めたい！」という方に向けて体操教室を開催します。
■日にち：2月12日（金）2月26日（金）3月12日（金）3月26日（金）（全4回）
■時間：午前11時00分から正午まで
■場所：富岡まちづくりセンター（所沢市北岩岡117-1）
■内容：イスに座ってのストレッチや身体ほぐしなどの運動
■費用：無料
■対象：原則70歳以上の方
■定員：15名
■申込み：1月5日（火）から20日（水）公民館窓口または電話にて（先着順）
※月曜祝日を除く。午前8時30分から午後5時まで
●お願い：入場前の検温、マスクの着用をお願いいたします。
■詳しい内容は市ホームページをご覧ください
URL
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomis2020isuyuruyaka.html
（携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。）
■申し込み・問い合わせ先
富岡まちづくりセンター
電話：04-2942-3110
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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