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「ロコモ予防チャレンジ教室」参加 者募集！ |
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2015/05/12 10:01:05 |
『ロコモティブシンドローム』（略称ロコモ）という言葉をご存知ですか？ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする「運動器」が衰えて、介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか？
■日時
5月27日（水）・6月22日（月）・
7月22日（水）【全3回コース】
いずれも午前10時〜正午
■会場
桜井地区センター・公民館「あすぱる」
■内容
ミニ体力測定、ロコモティブシンドロームについての講話、ロコモ予防体操
■対象
40歳以上の市民の方20人（申込み順）
■費用
無料
■持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
■申込み
5月12日（火）から受付開始。電話で下記へ
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 防災行政無線の内容 (埼玉県)
[2026/09/19 14:00:33]
越谷市役所からお知らせです。台風２５号が接近しているため、９月２０日と２１日の敬老会は中止します。■問合せ高齢福祉課048-963-9187--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認くだ
- 不審者情報 (埼玉県)
[2026/09/18 16:47:59]
日時：令和8年9月17日（木）午後3時40分頃場所：新越谷一丁目地内不審者：男性、30〜40歳位、頭髪はモヒカン、眼鏡、黒色の半袖シャツ、黒色の長ズボン事案：男子児童が、不審な男にランドセル
- 台風第２５号の接近に注意してください (埼玉県)
[2026/09/18 15:14:28]
台風第２５号の接近に伴い、９月２０日(日)から２１日(月)にかけて、風雨が強まる恐れがあります。今後の気象情報に注意してください。【越谷市ホームページ】https://www.city.ko
- 不審者情報 (埼玉県)
[2026/09/18 14:18:28]
日時：令和8年9月15日（火）午後1時40分頃場所：千間台西四丁目地内不審者：男性、30歳〜40歳代、帽子事案：下校後に生徒らが、路上で不審な男にスマートフォンを向けられる事案が発生しました
- 防災行政無線の内容 (埼玉県)
[2026/09/18 13:00:57]
越谷市役所からお知らせです。台風２５号が接近しているため、９月２０日と２１日の敬老会は中止します。■問合せ高齢福祉課048-963-9187--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認くだ