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ぐっすり眠れていますか？ |
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2015/03/10 12:31:13 |
ぐっすり眠れていますか？
3月は「いきる」を支える月間（自殺対策強化月間）です。悩んでいる人に気づき、声をかけ、早めに専門家に相談しましょう。
ストレスは自分でも気がつかないうちにたまって、病気につながってしまうこともあります。こころの不調も身体の不調と同じように、早めの対処が大切です。
「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを利用して、いつでもどこでも気軽に、ストレスや落ち込み度をチェックできるシステムです。 ぜひお試しください！
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※医学的な診断をするものではありません。結果に関わらず、気になることがあるときは、専門機関にご相談ください
※利用料は無料(通信料は自己負担にとなります)
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
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