|
お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(北部市民会館)申込み受付中 |
|
2024/12/09 09:02:40 |
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防３つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。
■日時令和7年1月9日・16日・23日、2月27日（木曜）午前9時45分〜11時45分
■場所：北部市民会館 ホール
■対象：市内在住の65歳以上で運動制限がない方 15人（申込順）
■費用：無料
■持ち物：筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
■申込み：令和6年12月9日（月曜）午前9時から電話または電子申請にて
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html
問合せ：越谷市役所地域包括ケア課（市役所第二庁舎１階） TEL：048-963-9163
このメールは≪健康・医療≫を受信設定している方へお送りしています
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 親族を騙った不審な電話にご注意ください！ (埼玉県)
[2026/01/13 17:18:36]
本日、越谷市内において、親族を騙った犯人から「暗号資産で儲けたが、税金を払っていなかったので至急お金が必要だ。」などという詐欺の電話がかかってきています。このような電話を受けた場合には電話を
- 児童館ヒマワリ「おもちゃの病院」〜壊れたおもちゃを直しませんか〜 (埼玉県)
[2026/01/11 13:02:33]
■日時1月17日（土）13：00〜15：00■会場児童館ヒマワリ（2階工作室）■内容おもちゃドクターが壊れたおもちゃを修理します。修理している様子をお子さんと一緒にご覧ください。■対象17歳
- 児童館ヒマワリ「キッズとパパのなかよしタイム」を開催します (埼玉県)
[2026/01/10 10:02:33]
■日時1月17日（土）10:30〜11：30■会場児童館ヒマワリ（1階遊戯室）■内容今回のテーマは「お父さんと作って遊ぼう！〜遊べるおもちゃ作り〜」です。パパ等と一緒に体を動かしたり、おはな
- 市内小学生に対する加害予告に関する注意喚起 (埼玉県)
[2026/01/09 17:35:29]
本日、越谷警察署に「これから市内の小学生に危害を加える」という内容の情報がありました。警察では、警戒活動を強化しますが、不審者を発見した場合は、直ちに110番通報をお願いします。お問い合わせ
- 中型犬の目撃情報に伴う注意喚起 (埼玉県)
[2026/01/08 18:38:48]
越谷市役所から、中型犬の目撃情報のお知らせです。本日、午後４時頃、越谷市西新井地内において、灰色のピットブルのような中型犬を目撃したとの情報が寄せられました。外出した際には周囲を警戒し、発見