お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(蒲生地区センター)申込み受付中 |
2024/11/08 09:04:55 |
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フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。
■日 時 令和6年12月5日・12日・19日、令和7年1月30日(木曜)午前9時45分〜11時45分
■場 所 蒲生地区センター・公民館 12月5日、12日は学習室A、12月19日、1月30日は多目的ホール
■対 象 市内在住の65歳以上で運動制限がない方 15人(申込順)
■費 用 無料
■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
■申込み 令和6年11月8日(金曜)午前9時から電話または電子申請にて
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html
問合せ:越谷市役所地域包括ケア課(市役所第二庁舎1階) TEL:048−963−9163
このメールは≪健康・医療≫を受信設定している方へお送りしています
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。
■日 時 令和6年12月5日・12日・19日、令和7年1月30日(木曜)午前9時45分〜11時45分
■場 所 蒲生地区センター・公民館 12月5日、12日は学習室A、12月19日、1月30日は多目的ホール
■対 象 市内在住の65歳以上で運動制限がない方 15人(申込順)
■費 用 無料
■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
■申込み 令和6年11月8日(金曜)午前9時から電話または電子申請にて
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html
問合せ:越谷市役所地域包括ケア課(市役所第二庁舎1階) TEL:048−963−9163
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