埼玉県 越谷cityメール配信サービス
お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(大沢地区センター)申込み受付中
2024/10/18 14:02:30
スポンサーリンク
埼玉県 越谷cityメール配信サービス
(スマートフォン版)
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。

日時令和6年11月7日・14日・21日、12月26日(木曜)午前9時45分〜11時45分
場所:大沢地区センター・公民館 11月7日、14日は学習室B・自由活動室 
    11月21日、12月26日は学習室C・多目的ホール
対象:市内在住の65歳以上で運動制限がない方 15人(申込順)
費用:無料
持ち物:筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
申込み:電話または電子申請にて
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html

問合せ:越谷市役所地域包括ケア課(市役所第二庁舎1階) TEL:048−963−9163

このメールは≪健康・医療≫を受信設定している方へお送りしています


--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
埼玉県 越谷cityメール配信サービス
(スマートフォン版)
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 防災行政無線の内容 (埼玉県)
    [2025/10/03 15:00:49]
    本日、国の公的機関や通信事業者を騙った、「この電話は2時間後に止まります。詳しくはダイヤル1番を押してください」という詐欺の電話が多くかかってきています。『特殊詐欺』の被害に遭わないよう、留
  • 通信事業者を騙った不審な電話にご注意ください! (埼玉県)
    [2025/10/01 15:25:18]
    本日、越谷市内で、通信事業者を騙る者から「この電話は2時間後に使えなくなります。詳しくはダイヤルの1番を押してください。」などという詐欺の電話がかかってきています。このような不審な電話を受け
  • 10月はピンクリボン月間です (埼玉県)
    [2025/10/01 15:01:40]
    ピンクリボン運動をご存知でしょうか?ピンクリボン運動とは、1980年代にアメリカで始まった乳がんの啓蒙運動です。越谷市でも10月1日から10月31日までの1か月間を「ピンクリボン月間」として
  • 「アルコール関連問題」の専門相談を開催します (埼玉県)
    [2025/10/01 14:00:45]
    ■日時11月10日(月)午後1時30分〜、午後2時30分〜、午後3時30分〜11月11日(火)午後1時30分〜、午後2時30分〜、午後3時30分〜■会場市役所第三庁舎1階こころの健康支援室相
  • 不審者情報 (埼玉県)
    [2025/10/01 11:38:09]
    日時:令和7年9月30日(火)午後3時頃場所:蒲生西町二丁目地内不審者:男性、年齢70歳くらい事案:下校中の児童が不審な男に声を掛けられる事案が発生しました。不審者を見かけたら、すぐに110

埼玉県 の防犯・防災メール (52)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(大沢地区センター)申込み受付中