お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(大沢地区センター)申込み受付中 |
2024/10/18 14:02:30 |
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フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。
日時令和6年11月7日・14日・21日、12月26日(木曜)午前9時45分〜11時45分
場所:大沢地区センター・公民館 11月7日、14日は学習室B・自由活動室
11月21日、12月26日は学習室C・多目的ホール
対象:市内在住の65歳以上で運動制限がない方 15人(申込順)
費用:無料
持ち物:筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
申込み:電話または電子申請にて
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html
問合せ:越谷市役所地域包括ケア課(市役所第二庁舎1階) TEL:048−963−9163
このメールは≪健康・医療≫を受信設定している方へお送りしています
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。
日時令和6年11月7日・14日・21日、12月26日(木曜)午前9時45分〜11時45分
場所:大沢地区センター・公民館 11月7日、14日は学習室B・自由活動室
11月21日、12月26日は学習室C・多目的ホール
対象:市内在住の65歳以上で運動制限がない方 15人(申込順)
費用:無料
持ち物:筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
申込み:電話または電子申請にて
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html
問合せ:越谷市役所地域包括ケア課(市役所第二庁舎1階) TEL:048−963−9163
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