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お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(新方地区センター)申込み受付中 |
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2024/07/08 09:00:48 |
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。
■日時
8月1日・8日・22日、9月26日、いずれも木曜日、9:45〜11:45
■会場
新方地区センター・公民館 多目的ホール(大吉470-1)
■対象
市内在住の65歳以上で運動制限がない方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。電話で下記へ。または下記アドレスから電子申請で申込み
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html
■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
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