| 「ロコモ予防教室」参加者募集！ |
| 2024/06/21 10:00:53 |
スポンサーリンク
『ロコモティブシンドローム』(略称ロコモ)という言葉をご存知ですか？
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする‘運動器’が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか？
■日時
7月4日(木)、10:00〜11:30
■会場
保健センター
■対象
40歳以上で市内在住の方8人(申込み順)
■費用
無料
■内容
ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操
■持ち物
筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、飲み物
■申込み
受付中。下記のアドレスから電子申請または電話で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=69836
■問合せ
健康づくり推進課
電話048-960-1100
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする‘運動器’が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか？
■日時
7月4日(木)、10:00〜11:30
■会場
保健センター
■対象
40歳以上で市内在住の方8人(申込み順)
■費用
無料
■内容
ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操
■持ち物
筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、飲み物
■申込み
受付中。下記のアドレスから電子申請または電話で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=69836
■問合せ
健康づくり推進課
電話048-960-1100
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 行方不明者発見のお知らせ (埼玉県)
[2024/12/03 14:30:44]12月1日の午後3時17分に行方不明者としてお知らせしました、カトウマサオさん（77歳・男性）と12月2日の午後2時に行方不明者としてお知らせしました、ハラダモリタカさん（82歳・男性）は発
- 市役所職員を騙った不審な電話にご注意ください！ (埼玉県)
[2024/12/03 10:55:31]本日、越谷市内で、市役所職員を騙る者から「医療費の還付金があります。」などという詐欺の電話がかかってきています。このような不審な電話を受けた場合には電話を切り、越谷警察署に通報してください。
- インフルエンザを予防しましょう (埼玉県)
[2024/12/03 09:02:38]インフルエンザは例年12月上旬から1月に流行が始まり、1月から3月にかけて流行します。インフルエンザの感染を予防するためには、「咳エチケット、手洗いの励行、適度な湿度の保持、十分な休養とバラ
- 防災行政無線の内容（行方不明者） (埼玉県)
[2024/12/02 14:00:34]越谷市役所から迷い人のお知らせです。12月2日、午前9時頃から、大竹地内より、ハラダモリタカさん、82歳の男性の行方がわからなくなっています。身長は160ｃｍ、体型は中肉、白髪の短髪、紺色の
- 「ひきこもり市民教室」参加者募集！ (埼玉県)
[2024/12/02 13:02:38]■内容ひきこもり世帯が地域社会で孤立しないよう、地域におけるひきこもり支援を知り、見守り方や支え方等について考えます。■日時・内容令和７年１月3０日(木)14：00〜16：00「地域で見守り