| 「お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(中央市民会館会場)」参加申し込み受付中 |
| 2023/07/07 09:00:30 |
スポンサーリンク
■日時
8月3日(木)・10日(木)・17日(木)・9月28日(木)、9:30〜11:30
■会場
中央市民会館第4〜6会議室(越ヶ谷4-1-1)
※8月3日のみ中央市民会館第13〜15会議室で開催
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住で運動制限が無い65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。市ホームページから電子申請で申し込み
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R4genkijuku.html
■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
8月3日(木)・10日(木)・17日(木)・9月28日(木)、9:30〜11:30
■会場
中央市民会館第4〜6会議室(越ヶ谷4-1-1)
※8月3日のみ中央市民会館第13〜15会議室で開催
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住で運動制限が無い65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。市ホームページから電子申請で申し込み
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R4genkijuku.html
■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 不審者情報 (埼玉県)
[2024/10/02 11:47:42]日時：令和6年10月2日(水)午前8時10分頃場所：大間野町四丁目地内不審者：男性、10歳代、黒っぽいブレザー、ロードバイク型の自転車に乗車事案：不審な男がすれ違いざまに腕を伸ばし、自転車に
- 『熱中症の危険が高まっています！！〜厳しい暑さにご用心！〜』 (埼玉県)
[2024/10/02 10:32:32]冷房を上手に使い、こまめな水分補給や暑さを避ける対策をして、熱中症に注意しましょう。睡眠、栄養、休息など、日頃からの体調管理も大切です。マスク着用時は体内に熱がこもりやすく、マスク内の湿度も
- 令和6年度高齢者インフルエンザ・高齢者新型コロナ予防接種（定期接種）実施中！ (埼玉県)
[2024/10/02 09:02:33]■日時10月1日〜令和7年1月31日■会場市内実施医療機関■回数それぞれ年度内１回■対象市内に住民票を有し、1）又は２）に該当し、接種を希望する方。１）接種日に65歳以上の方（65歳の誕生日
- 1か月児健康診査の費用助成について (埼玉県)
[2024/10/01 15:02:25]令和6年10月1日より1か月児健康診査の費用助成が開始となりました。【対象者】健診当日、越谷市に住民票のある出生後28日〜6週未満のお子さん（令和6年4月1日以降に出生し、令和6年9月30日
- 「発達障がいの家族教室」参加者募集！ (埼玉県)
[2024/10/01 09:02:38]■内容発達障がいの当事者を抱えるご家族を対象に、発達障がいの家族教室を開催します。障がいの正しい知識や情報、接し方等について学びませんか？■日時・内容(全2回)１.令和６年１０月3１日(木)