| お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(桜井地区センター・公民館)申し込み受付中 |
| 2023/06/09 10:30:29 |
スポンサーリンク
■日時
7月6日(木)・13日(木)・20日(木)・8月24日(木)、9:30〜11:30(全4回)
■会場
桜井地区センター・公民館学習室C・D(下間久里792-1)
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住で運動制限がない65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。下記のアドレスから電子申請で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=52969
■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担です
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
7月6日(木)・13日(木)・20日(木)・8月24日(木)、9:30〜11:30(全4回)
■会場
桜井地区センター・公民館学習室C・D(下間久里792-1)
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住で運動制限がない65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。下記のアドレスから電子申請で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=52969
■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担です
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 児童館ヒマワリ 空調工事に伴うおもちゃ図書室の利用休止について (埼玉県)
[2025/01/21 09:03:36]空調工事のため、1月28日火曜日13時から2月11日火曜日まで、おもちゃ図書室は利用できません。また、工事期間中は、騒音が発生したり、館内移動等にも影響が出る可能性があります。なお、おもちゃ
- 令和6年度越谷市難病医療講演会（オンデマンド配信）のお知らせ (埼玉県)
[2025/01/20 12:03:35]越谷市保健所では、難病医療講演会をオンデマンド配信で実施します。今年度は、後縦靭帯骨化症と黄色靭帯骨化症の病態や治療、痛みや痺れのメカニズムから生活の注意点についてをテーマとした内容で、興味
- 児童館ヒマワリ 「英語で遊ぼう」を開催します (埼玉県)
[2025/01/18 11:03:34]■日時1月25日（土）10:30〜11:30■会場児童館ヒマワリ（１階遊戯室）■内容英語を使った歌や運動遊び、絵本の読み聞かせ等を通じて、遊びながら体全部で英語を楽しみましょう。■講師親子英
- 女性のための健康セミナー「Ki・Re・Iのススメ」を開催します (埼玉県)
[2025/01/17 09:03:39]■日時全3回コース（希望する回のみの参加も可能です）1)2/7(金)13：30〜15：002)2/17（月）10：00〜12：003)3/5（水）10：00〜11：30■会場越谷市保健センタ
- 自分を知ろう！一緒にやってみよう！ フレイル予防体験イベントを開催します (埼玉県)
[2025/01/15 10:03:38]■日時令和7年2月18日（火）13:00〜16:00■会場イオンレイクタウンkaze1階光の広場■内容（１）自分を知ろう！チェックコーナー（申込み不要）・フレイルチェック・握力測定・ベジチェ