| お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(北部市民会館)申し込み受付中 |
| 2023/01/10 13:00:40 |
スポンサーリンク
■日時
2月2日(木)・9日(木)・16日(木)・3月23日(木)、9:30〜11:30
■会場
北部市民会館第3会議室(恩間181-1)
※2月9日のみ第1・2会議室
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を意味します。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。直接または電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください
■問合せ
地域包括ケア課(第二庁舎1階)
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担です
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
2月2日(木)・9日(木)・16日(木)・3月23日(木)、9:30〜11:30
■会場
北部市民会館第3会議室(恩間181-1)
※2月9日のみ第1・2会議室
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を意味します。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。直接または電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください
■問合せ
地域包括ケア課(第二庁舎1階)
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担です
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- こしがやファミサポ提供会員大募集 (埼玉県)
[2025/05/01 17:03:21]■内容育児の手助けが必要な人に保育や保育施設送迎等の援助をするファミリー・サポート・センターの提供会員になりませんか？ファミリー・サポート・センターでは、提供会員になるための初期研修会を開催
- 埼玉県内全域に交通死亡事故多発非常事態宣言が発令されました (埼玉県)
[2025/05/01 16:23:38]埼玉県では、令和7年4月29日現在で、41人の方が交通事故で亡くなっており、交通死亡事故が多発していることから、埼玉県全域を対象に「交通死亡事故多発非常事態宣言」を発令しました。発令期間は、
- 市役所職員を騙った不審な電話にご注意ください！ (埼玉県)
[2025/05/01 13:57:15]本日、越谷市内で、市役所職員を騙る者から「医療費の還付金があります。」「申請期限が切れているので銀行を介した手続きとなります。」などという詐欺の電話がかかってきています。このような不審な電話
- 不審者情報 (埼玉県)
[2025/05/01 10:49:43]日時：令和7年4月25日(金)・令和7年4月28(（月)17時45分ごろ場所：大間野町二丁目地内不審者：坊主頭、眼鏡、自転車、細身、180cmぐらい事案：生徒が、自転車にまたがった不審な男に
- 地震で逃げ遅れないためには？→家具転倒防止金具を取り付けよう (埼玉県)
[2025/05/01 09:03:27]過去の例をみると、地震で負傷する場所は、建物内がかなり多くなっています。安全な建物の中でも、家具が転倒すると、その下敷きになってしまったり、室内に物や食器が散乱し、割れた食器などを踏みつけて