|
お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(北部市民会館)申し込み受付中 |
|
2023/01/10 13:00:40 |
■日時
2月2日(木)・9日(木)・16日(木)・3月23日(木)、9:30〜11:30
■会場
北部市民会館第3会議室(恩間181-1)
※2月9日のみ第1・2会議室
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を意味します。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。直接または電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください
■問合せ
地域包括ケア課(第二庁舎1階)
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担です
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 親族を騙った不審な電話にご注意ください！ (埼玉県)
[2026/01/13 17:18:36]
本日、越谷市内において、親族を騙った犯人から「暗号資産で儲けたが、税金を払っていなかったので至急お金が必要だ。」などという詐欺の電話がかかってきています。このような電話を受けた場合には電話を
- 児童館ヒマワリ「おもちゃの病院」〜壊れたおもちゃを直しませんか〜 (埼玉県)
[2026/01/11 13:02:33]
■日時1月17日（土）13：00〜15：00■会場児童館ヒマワリ（2階工作室）■内容おもちゃドクターが壊れたおもちゃを修理します。修理している様子をお子さんと一緒にご覧ください。■対象17歳
- 児童館ヒマワリ「キッズとパパのなかよしタイム」を開催します (埼玉県)
[2026/01/10 10:02:33]
■日時1月17日（土）10:30〜11：30■会場児童館ヒマワリ（1階遊戯室）■内容今回のテーマは「お父さんと作って遊ぼう！〜遊べるおもちゃ作り〜」です。パパ等と一緒に体を動かしたり、おはな
- 市内小学生に対する加害予告に関する注意喚起 (埼玉県)
[2026/01/09 17:35:29]
本日、越谷警察署に「これから市内の小学生に危害を加える」という内容の情報がありました。警察では、警戒活動を強化しますが、不審者を発見した場合は、直ちに110番通報をお願いします。お問い合わせ
- 中型犬の目撃情報に伴う注意喚起 (埼玉県)
[2026/01/08 18:38:48]
越谷市役所から、中型犬の目撃情報のお知らせです。本日、午後４時頃、越谷市西新井地内において、灰色のピットブルのような中型犬を目撃したとの情報が寄せられました。外出した際には周囲を警戒し、発見