| お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(蒲生地区センター)申し込み受け付け中 |
| 2022/07/08 10:00:29 |
スポンサーリンク
■日時
8月4日(木)・18日(木)・25日(木)・9月22日(木)、9:30〜11:30
■会場
蒲生地区センター・公民館学習室A(登戸町33-16)
※9月22日のみ蒲生交流館多目的室(蒲生寿町4-9)で開催
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を意味します。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住の65歳以上で運動制限がない方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。直接または電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください
■問合せ
地域包括ケア課(第二庁舎1階)
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは、市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくは、YouTube越谷市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記アドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
8月4日(木)・18日(木)・25日(木)・9月22日(木)、9:30〜11:30
■会場
蒲生地区センター・公民館学習室A(登戸町33-16)
※9月22日のみ蒲生交流館多目的室(蒲生寿町4-9)で開催
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を意味します。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象
市内在住の65歳以上で運動制限がない方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク
■申込み
受付中。直接または電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください
■問合せ
地域包括ケア課(第二庁舎1階)
電話048-963-9163
〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは、市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン)
越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくは、YouTube越谷市公式チャンネルをご覧ください
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf
〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記アドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 防災行政無線の内容（下水道の使用制限について） (埼玉県)
[2025/01/31 16:45:34]１月２８日に八潮市内で発生した下水道管破損による道路陥没に伴い、現在も救助活動が続けられており、復旧までには時間を要することが見込まれます。汚水が溢れる可能性がありますので、お風呂の排水、洗
- 八潮市の道路陥没事故による下水道使用制限に伴う足立区内公衆浴場の無料化について (埼玉県)
[2025/01/31 16:05:14]令和７年１月２８日に埼玉県八潮市で発生した道路陥没事故に伴う下水道使用制限を受け、足立区内公衆浴場の入浴料が無料となります。詳しくは市ホームページをご覧ください。https://www.ci
- 不審者情報 (埼玉県)
[2025/01/31 10:50:34]日時：令和7年1月30日（木）午後7時30分場所：下間久里地内不審者：男性、40歳代、自転車、短髪、眼鏡を着用事案：自転車に乗っていた生徒が、前方から来た不審な男に道を塞がれる事案が発生しま
- 防災行政無線の内容（下水道の使用制限について） (埼玉県)
[2025/01/31 10:01:00]１月２８日に八潮市内で発生した下水道管破損による道路陥没に伴い、現在も救助活動が続けられており、復旧までには時間を要することが見込まれます。汚水が溢れる可能性がありますので、お風呂の排水、洗
- 市民の皆様へ（下水道使用制限のお願い） (埼玉県)
[2025/01/30 18:13:16]市民の皆様へ、「八潮市内における流域下水道管に起因する道路陥没事故」による下水道の使用制限のお願いですhttps://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurash