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お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(蒲生地区センター)申し込み受付中
2022/01/12 13:00:29
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■日時
2月3日(木)・10日(木)・17日(木)・3月24日(木)、10:00〜11:30

■会場
蒲生地区センター・公民館3階学習室A

■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！

■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士

■対象
市内在住で運動制限がない65歳以上の方15人(申込み順)

■費用
無料

■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください

■申込み
受付中。直接または電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容の変更および中止となる場合があります
※当日は体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどの風邪症状がある場合は参加をお控えください

■問合せ
地域包括ケア課(第二庁舎1階)
電話048-963-9163

■お知らせ
○地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しい相談先については市ホームページをご覧ください
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html

○認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/

※利用料は無料です。通信料は自己負担になります

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最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 不審者情報 (埼玉県)
    [2025/01/31 10:50:34]
    日時：令和7年1月30日（木）午後7時30分場所：下間久里地内不審者：男性、40歳代、自転車、短髪、眼鏡を着用事案：自転車に乗っていた生徒が、前方から来た不審な男に道を塞がれる事案が発生しま
  • 防災行政無線の内容（下水道の使用制限について） (埼玉県)
    [2025/01/31 10:01:00]
    １月２８日に八潮市内で発生した下水道管破損による道路陥没に伴い、現在も救助活動が続けられており、復旧までには時間を要することが見込まれます。汚水が溢れる可能性がありますので、お風呂の排水、洗
  • 市民の皆様へ（下水道使用制限のお願い） (埼玉県)
    [2025/01/30 18:13:16]
    市民の皆様へ、「八潮市内における流域下水道管に起因する道路陥没事故」による下水道の使用制限のお願いですhttps://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurash
  • 下水道の使用制限について (埼玉県)
    [2025/01/30 16:45:49]
    １月２８日に八潮市内で発生した下水道管破損による道路陥没に伴い、現在も救助活動が続けられており、復旧までには時間を要することが見込まれます。汚水が溢れる可能性がありますので、お風呂の排水、洗
  • 行方不明者発見のお知らせ (埼玉県)
    [2025/01/30 14:34:05]
    1月30日、午後0時30分に行方不明者としてお知らせしました、ヨシオカミネコさん（74歳・女性）は発見されました。ご協力ありがとうございました。■連絡先越谷警察署048-964-0110--

埼玉県 の防犯・防災メール (52)

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