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お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(中央市民会館)申込み受付中
2021/07/08 09:00:32
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■日時
8月5日(木)・12日(木)・19日(木)・9月30日(木)、10:00〜11:30

■会場
中央市民会館5階第2・3会議室(8月5日のみ4階第17・18会議室)

■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」のことです。フレイル予防の3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!

■講師
歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職

■対象
市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人(申込み順)

■費用
無料

■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください

■申込み
直接または電話で地域包括ケア課へ
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどの風邪症状がある場合は、参加をお控えください

■問合せ
地域包括ケア課(第二庁舎1階)
電話048-963-9163

〈お知らせ〉
○地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しい相談先については市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html

○認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料です。通信料は自己負担になります

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  • 防災行政無線の内容（行方不明者） (埼玉県)
    [2025/04/14 14:00:48]
    4月14日、午前9時頃から、東越谷十丁目地内より、クボキチエコさん、80歳の女性の行方がわからなくなっています。身長は155ｃｍ、体型は小太り、頭髪は白髪交じりの短め、灰色のシャツ、黒色の長
  • 行方不明者発見のお知らせ (埼玉県)
    [2025/04/14 10:20:34]
    4月12日、午後6時42分に行方不明者としてお知らせしました、ヤマザキミチオさん（87歳・男性）は発見されました。ご協力ありがとうございました。■連絡先越谷警察署048-964-0110--
  • 防災行政無線の内容（行方不明者） (埼玉県)
    [2025/04/12 18:42:17]
    越谷市役所から、迷い人のお知らせです。本日、午前１０時ごろから、南荻島地内にお住まいの、ヤマザキミチオさん、８７歳男性の、行方がわからなくなっています。身長は１６０センチくらい、体格は中肉で
  • 防災行政無線の内容（凶器所持不審者の目撃情報のお知らせについて） (埼玉県)
    [2025/04/11 18:58:41]
    越谷市役所から、凶器所持不審者の目撃情報のについて、お知らせします。本日、午後４時２０分ごろ、南荻島地内において、刃物のようなものを持った男性を目撃したとの情報が寄せられました。男性の特徴は

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