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「食事をおいしくバランスよく」9月は食生活改善普及運動月間です |
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2020/09/07 15:00:35 |
「食事をおいしく、バランスよく」を基本テーマに、「毎日プラス1皿の野菜」「おいしく減塩1日マイナス2g」「毎日のくらしにwithミルク」を目標としています。
保健センターでは、各種料理教室も開催しますので、ぜひご参加ください(要申込み)。
■料理教室開催予定
9月23日(水):野菜料理教室(千間台記念会館でも実施します)
9月25日(金):男の料理教室「日本の味を食べ歩き〜秋田編〜」
9月30日(水):生活習慣をみなおす料理教室
いずれも時間は午前10時〜午後1時、会場は保健センター
※申し込み・問い合わせは電話で市民健康課へ
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、参加当日は体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどの風邪症状がある場合は、参加をお控えください。また、参加時はマスクの着用をお願いします
■市内事業者の方へ〜無料ツールのご案内〜
厚生労働省が作成した「毎日プラス1皿の野菜」「おいしく減塩1日マイナス2g」「毎日のくらしにwithミルク」などの、啓発ツールをご活用ください。
小売店の売り場や、飲食店の卓上等に掲示する「店頭POP」、商品に貼る「プラス1皿マークシール」等が、無料でダウンロードできます。
詳しくは、市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/yobousesshu2/kenkodukuri/shokuseikatsu.html
■問合せ
市民健康課(保健センター)(東越谷10-31)
電話048-960-1100
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