「ロコモ予防チャレンジ教室」参加者募集中 |
2020/07/28 10:00:32 |
「ロコモティブシンドローム」(略称ロコモ)という言葉をご存じですか?
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする「運動器」が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。
ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか?
■日時
8月5日(水)、午前10時〜正午
■会場
保健センター(東越谷10-31)
■内容
ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操
■対象
市内在住の40歳以上の方20人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください
■申込み
電話で下記へ
※当日は事前に検温をしたうえでお越しください
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容の変更および中止となる場合があります
■問合せ
市民健康課(保健センター)
電話048-960-1100
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 行方不明者発見のお知らせ (埼玉県)
[2025/06/25 15:42:18]
6月24日、午後1時30分に行方不明者としてお知らせしました、アサコカツオさん(81歳・男性)は発見されました。ご協力ありがとうございました。■連絡先越谷警察署048-964-0110--登
- 不審者情報 (埼玉県)
[2025/06/25 15:05:21]
日時:令和7年6月24日(火)午後3時15分頃場所:越ヶ谷五丁目地内不審者:男性、年齢30歳代、外国人風の3人、1人は身長180cmくらいで黒色のTシャツ、1人は身長170cmくらいで白色の
- 防災行政無線の内容(凶器所持不審者の目撃情報のお知らせについて) (埼玉県)
[2025/06/24 23:34:09]
越谷市役所から、凶器所持不審者の目撃情報について、お知らせします。本日、午後7時50分頃、弥生町地内において、トラブルから男がナイフのようなものを見せつけたとの情報が寄せられました。男の特徴
- 防災行政無線の内容(行方不明者) (埼玉県)
[2025/06/24 13:30:36]
6月23日、午後10時頃から、船渡地内より、アサコカツオさん、81歳の男性の行方がわからなくなっています。身長は165cm、体型は痩せ型、白髪交じりの短髪、白色のワイシャツ、緑色の長靴を履い
- 防災行政無線の内容(熱中症の予防について) (埼玉県)
[2025/06/23 11:00:48]
熱中症の危険が高まっています。熱中症にならないよう、日頃から注意し、気温の高い日は日中の外出を控えて、こまめに水分を補給しましょう。無理な節電をせず、上手にエアコンなどを使いましょう。■問合