| 「ロコモ予防チャレンジ教室」参加者募集中 |
| 2020/07/28 10:00:32 |
スポンサーリンク
「ロコモティブシンドローム」（略称ロコモ）という言葉をご存じですか？
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする「運動器」が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。
ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか？
■日時
8月5日(水)、午前10時〜正午
■会場
保健センター(東越谷10-31)
■内容
ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操
■対象
市内在住の40歳以上の方20人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください
■申込み
電話で下記へ
※当日は事前に検温をしたうえでお越しください
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容の変更および中止となる場合があります
■問合せ
市民健康課(保健センター)
電話048-960-1100
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする「運動器」が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。
ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか？
■日時
8月5日(水)、午前10時〜正午
■会場
保健センター(東越谷10-31)
■内容
ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操
■対象
市内在住の40歳以上の方20人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください
■申込み
電話で下記へ
※当日は事前に検温をしたうえでお越しください
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容の変更および中止となる場合があります
■問合せ
市民健康課(保健センター)
電話048-960-1100
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 児童館ヒマワリ 空調工事に伴うおもちゃ図書室の利用休止について (埼玉県)
[2025/01/21 09:03:36]空調工事のため、1月28日火曜日13時から2月11日火曜日まで、おもちゃ図書室は利用できません。また、工事期間中は、騒音が発生したり、館内移動等にも影響が出る可能性があります。なお、おもちゃ
- 令和6年度越谷市難病医療講演会（オンデマンド配信）のお知らせ (埼玉県)
[2025/01/20 12:03:35]越谷市保健所では、難病医療講演会をオンデマンド配信で実施します。今年度は、後縦靭帯骨化症と黄色靭帯骨化症の病態や治療、痛みや痺れのメカニズムから生活の注意点についてをテーマとした内容で、興味
- 児童館ヒマワリ 「英語で遊ぼう」を開催します (埼玉県)
[2025/01/18 11:03:34]■日時1月25日（土）10:30〜11:30■会場児童館ヒマワリ（１階遊戯室）■内容英語を使った歌や運動遊び、絵本の読み聞かせ等を通じて、遊びながら体全部で英語を楽しみましょう。■講師親子英
- 女性のための健康セミナー「Ki・Re・Iのススメ」を開催します (埼玉県)
[2025/01/17 09:03:39]■日時全3回コース（希望する回のみの参加も可能です）1)2/7(金)13：30〜15：002)2/17（月）10：00〜12：003)3/5（水）10：00〜11：30■会場越谷市保健センタ
- 自分を知ろう！一緒にやってみよう！ フレイル予防体験イベントを開催します (埼玉県)
[2025/01/15 10:03:38]■日時令和7年2月18日（火）13:00〜16:00■会場イオンレイクタウンkaze1階光の広場■内容（１）自分を知ろう！チェックコーナー（申込み不要）・フレイルチェック・握力測定・ベジチェ