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「痛み予防教室〜肩の痛み編〜」参加者受付中 |
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2020/01/23 10:00:35 |
現在、元気で症状がなくても、肩の痛みの原因を知り予防方法を学びませんか?
■日時
1月29日(水)、午前10時〜11時30分
■会場
大袋地区センター・公民館
■内容
作業療法士による肩の痛みについての講話と、家で簡単にできる体操やストレッチを学びます。
■対象
市内在住で医師による運動制限のない方20人(年齢は問いません)
■費用
無料
■持ち物
運動のできる服装、水分補給用の飲み物、バスタオル（運動で使います）、筆記用具
■申込み
電話で下記へ
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
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