|
「ロコモ予防チャレンジ教室(蒲生地区センター)」参加者募集中 |
|
2019/11/29 10:00:37 |
「ロコモティブシンドローム」（略称ロコモ）という言葉をご存じですか？
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする「運動器」が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。
ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか？
■日時
12月4日(水)・令和2年(2020年)1月8日(水)・2月12日(水)
いずれも午前10時〜正午
■会場
蒲生地区センター・公民館(登戸町33-16)
■内容
ミニ体力測定、ロコモティブシンドロームについての講話、ロコモ予防体操
■対象
40歳以上で市内在住の方15人（申込み順）
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物
■申込み
電話で下記へ
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 乳がん集団検診（マンモグラフィ検査）の申込み受付中です (埼玉県)
[2026/04/10 16:02:10]
集団検診はマンモグラフィ検査のみとなります。検診の機会は2年に1度ですので、該当の方はぜひ受診しましょう！6月実施分は、4月15日（水）から受付を開始します。■対象35歳以上の女性（平成4年
- ■児童館ヒマワリ こんにちは赤ちゃん 参加者募集 (埼玉県)
[2026/04/10 13:01:27]
■日時4月17日（金）10:30〜11:30■会場児童館ヒマワリ（１階遊戯室）■内容テーマは「抱っこでつながる、親子と地域べビーダンス」です。情報交換やおしゃべりしたり、ベビーダンスで身体を
- 防災行政無線の内容（詐欺の被害防止） (埼玉県)
[2026/04/09 15:01:13]
越谷市役所から振り込め詐欺の被害防止についてお知らせします。本日、親族を騙った、「俺だけど。はがきや封書が届いていないか」という詐欺の電話が多くかかってきています。「特殊詐欺」の被害に遭わな
- 「子育てサポートましばやし・30」に参加してみよう！ (埼玉県)
[2026/04/06 13:01:28]
■日時4月25日・5月23日・6月27日・7月25日・8月22日（毎月第4土曜日）たまご組・ひよこ組：10時00分〜11時00分※6月27日のみ10：00〜12：00(たまご組、ひよこ組共通
- 令和８年春の全国交通安全運動を実施します (埼玉県)
[2026/04/06 09:01:35]
期間4月6日（日）〜4月15日（水）の10日間■内容交通ルールの遵守と正しい交通マナーの実践を習慣付け、交通事故防止を図ることを目的に、市内の駅周辺や老人福祉センター等で、交通安全に関する啓