|
「チーム −3キロ」in 増林地区センター チャレンジャー募集！！ |
|
2019/10/31 09:00:37 |
3カ月でマイナス3キロを目指して、健康づくりのための減量を専門職がサポートします！あなたも健康的なダイエットを始めませんか？
■期間
初日：11月11日(月)、午前9時30分〜正午
体力測定：11月20日(水)・令和2年(2020年)2月7日(金)、午前9時30分〜正午
最終日：令和2年2月14日(金)、午前10時〜正午
上記は参加必須。そのほか、自由参加の日程があります。詳しくは市ホームページをご覧ください
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/yobousesshu2/kenkodukuri/chi-mu.html
■会場
増林地区センター、県民健康福祉村
■内容
栄養や運動に関する講座を実施する全18回の講座です。実施期間の前後に計測・体力測定を行い、目標達成度・参加状況に応じて景品をプレゼントします！トレーニングマシーンの無料体験もできます！
保育スタッフはいませんが、お子さん連れでの参加も可能です（申し込み時にご相談下さい）。
■対象
市内在住の20歳〜74歳の方で、BMIの値が25以上または腹囲が85センチ以上の方40人
■費用
無料（調理実習日のみ材料費500円）
■申込み
直接または電話で保健センターへ。下記のアドレスから電子申請でも申込みできます
https://s-kantan.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=12292
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 防災行政無線の内容（詐欺の被害防止） (埼玉県)
[2026/03/19 16:01:04]
越谷市役所から振り込め詐欺の被害防止についてお知らせします。本日、市役所職員を騙った、「市役所保険課です。保険料の還付金があります。」という詐欺の電話が多くかかって来ています。「振り込め詐欺
- 休日当番医について (埼玉県)
[2026/03/18 12:03:51]
休日等の昼間に急病人が出たときや歯が痛くなったときに備えて、当番医が診療にあたっています。診療時間は医療機関や診療内容によって異なります。必ず事前に電話連絡のうえ、症状等を伝え、医療機関の指
- 乳がん集団検診（マンモグラフィ検査）の申込みを開始しました (埼玉県)
[2026/03/18 11:03:51]
集団検診はマンモグラフィ検査のみとなります。検診の機会は2年に1度ですので、該当の方はぜひ受診しましょう！！■対象35歳以上の女性（平成4年3月31日以前に生まれた方）で偶数月生まれの方、ま
- 不審者情報 (埼玉県)
[2026/03/12 13:44:46]
日時：令和8年3月11日（水）午後1時30分頃場所：北越谷一丁目地内不審者：男女４人組、いずれも年齢30代くらい、水色の車事案：下校中の児童が、車に乗った不審な男女４人組に、スマートフォンで
- 地域防災リーダー養成講座を開催します (埼玉県)
[2026/03/11 14:04:03]
地域全体の防災力向上を目的として、地域防災リーダー養成講座を開催します。「これから防災を学びたい」「防災リーダーになりたい」という方は、ぜひこの機会にご参加ください。■日時3月28日（土）9